Podcast Episodes
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Resiliência ao Envelhecimento
Episode 184
🤐👍😔 Quantas vezes já olhaste para o espelho e negociaste com a tua própria mortalidade? Sabias que a taxa de depressão não diagnosticada em pessoas e…
2 months, 1 week ago
O Peso dos Problemas
Episode 183
🤐👍😔 Sabes quanto pesa um copo de água? Depende... de quanto tempo o seguras. Estudos mostram que passas 47% do teu dia em "mind-wandering" - e 80% de…
2 months, 2 weeks ago
Inteligência Relacional
Episode 182
🤐👍😔 Quantas vezes já disseste "sim" quando a tua alma gritava "NÃO"? Sabias que 61% das pessoas sentem-se emocionalmente isoladas mesmo rodeadas de g…
2 months, 3 weeks ago
Efeito de Halo
Episode 181
🤐👍😔 Sete segundos. É tudo o que precisas para julgar completamente outra pessoa... e estar completamente enganado. Sabias que o teu cérebro cria "fi…
3 months ago
A Tua Verdade é uma Treta
Episode 180
🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "É a minha verdade"? Sabias que 87% das pessoas acreditam estar completamente certas sobre as suas interpretações da …
3 months, 1 week ago
Máscaras que Finges
Episode 179
🎭😶🔥 Quantas vezes já disseste… "Está tudo bem" quando por dentro algo gritava o contrário? Sabias que passamos mais de 60% do dia a fingir sermos que…
3 months, 2 weeks ago
Hipocondria Digital
Episode 178
🤐👍😔 Quantas vezes já morreste este mês? Sabias que 73% das pessoas já se autodiagnosticaram com uma doença grave online... e 89% estavam completament…
3 months, 3 weeks ago
Passou o Drama?
Episode 177
🎭💔🔄 Quantas vezes hoje já foste a vítima incompreendida, o salvador que ninguém pediu ou o perseguidor implacável? Sabias que o casal médio tem 17 di…
3 months, 4 weeks ago
O Vício do Drama
Episode 176
🎭🔥💔 Quantas vezes já disseste… "Não percebo porque é que tudo comigo tem de ser tão intenso"? Sabias que passas em média três horas por dia em confli…
4 months ago
Não te sintas Perdido!
Episode 175
🤐👍😔 Quantas vezes já acordaste e pensaste... "Para onde raio é que eu vou?" Sabias que 73% das pessoas entre os 25 e os 45 anos já se sentiram comple…
4 months, 1 week ago