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EP.608｜奧運金牌的背後，拳擊手的養成之路！ft. 拳擊教練 阿燁
Season 1 Episode 608
我剛開始學拳擊時，
打完沙袋，
回去手抖了一整天。
後來阿燁教練
教我拿啞鈴打空拳，
雙手各拿一公斤啞鈴揮拳，
不到一分鐘，
我手累到快舉不起來。
教練說他以前拳擊隊
都是拿五公斤啞鈴練空拳，
我嚇到下巴都掉下來了。
正因為開始學拳擊，
我特別佩服拳擊手，…
1 year, 7 months ago
EP.607｜JK羅琳閉嘴！林郁婷的強大是因為… ft. 拳擊教練 阿燁
Season 1 Episode 607
今年的巴黎奧運，
台灣的拳擊展現強大實力，
包辦了一金二銅，
其中拳擊好手林郁婷
還奪下史上首面拳擊金牌！
不過這過程萬分艱辛，
除了她在拳擊上浴血奮戰外，
拳臺下的明槍暗箭也沒少過。
其中最讓人憤慨的
就是作家Jk羅琳的言論，
不斷在網路上質疑選手性別問題。
…
1 year, 7 months ago
EP.606｜為什麼求快貪速，往往是人生衰敗的開始？《一如既往》#2
Season 1 Episode 606
全世界最高的人
叫羅伯特‧瓦德羅，
他身高272公分！
你可能會想說，
哇賽，長這麼高，
打籃球不是很吃香，
不用跳就能灌籃了。
但事實上卻是，
別說打籃球了，
羅伯特需要鋼架才能站立，
而且他腿部血壓過高引發潰瘍而感染，
最後22歲就過世了。
這是摩根‧…
1 year, 7 months ago
EP.605｜NETFLIX「黑白大廚」五大名場面，你都follow到了嗎？
Season 1 Episode 605
你知道嗎？
「黑白大廚」最後兩集上架那天，
我完全不敢上臉書，
因為怕被大家暴雷。
那陣子我臉書
幾乎被「黑白大廚」洗版，
有人講大廚們的人生故事，
有人整理了參賽者的餐廳資訊，
有人分析這節目為何席捲全球。
一個節目爆紅有很多原因，
其中也一定有許多「名場面」， …
1 year, 7 months ago
EP.604｜全民瘋 NETFLIX「黑白大廚」，到底好看在哪裡？
Season 1 Episode 604
如果你問我，
今天最值得追的節目，
我會毫不猶豫告訴你：「黑白大廚」！
有人說，
黑白大廚拯救了韓國餐飲；
也有人說，
這檔節目樹立料理競賽新障礙；
更有人說，
這是最厲害的韓式文化行銷。
不誇張，
我自己追完節目後，
偷偷列了一個夢想清單，
就是想去韓國
把…
1 year, 7 months ago
EP.603｜老師眼裡的叛逆學生，竟成為歷史的「行走故事書」！ft. 《解鎖中國史》李文成
Season 1 Episode 603
不得不說，
文成有種神奇的魔力，
就是會跟你莫名變熟。
第一次跟文成見面，
是錄胡瓜的電視節目，
我們是同場來賓，
本來我再跟洛洛老師聊天，
結果文成很自然的亂入後，
我們就變熟了，哈哈哈。
不過後來讀了文成的書後，
我隱然發現，
我們性格有著類似的共同點，
那…
1 year, 7 months ago
EP.602｜為什麼活在明清，腦袋這麼容易搬家？ft. 《解鎖中國史》李文成
Season 1 Episode 602
如果能穿越時空回到過去，
你最想要去哪個時代晃晃呢？
這問題我還沒答案，
但我可以肯定的說，
絕對不要去明代，
因為太容易就GG了。
比方明初有件「空印案」，
簡單來說就是官員
為了方便行事，
把一疊文件先蓋好印章。
這件事可大可小，
但明太祖朱元璋
就是有辦法…
1 year, 7 months ago
EP.601｜為什麼多數人面對風險的方法都是錯的？《一如既往》#1
Season 1 Episode 601
天有不測風雲，
人有旦夕禍福。
人很怕遇到風險，
因此發明各種方式對沖風險，
比方出去玩要買保險；
理財時要做資產配置；
家裡要準備緊急預備金等。
但即便如此，
就真的能跟風險抗衡了嗎？
這系列的經典慢讀，
我要來講摩根‧豪瑟
的最新著作《一如既往》，
這…
1 year, 7 months ago
EP.600｜三種眼神，讓你在聽眾心裡無所不在
Season 1 Episode 600
【本集內容出自《演說高手都是這樣練的》】
https://www.books.com.tw/products/0010903727?sloc=main
有句話說：
「眼睛是靈魂之窗！」
你一定遇過一種講者，
明明講得內容不錯，
但就覺得他沒把你放心上。
沒錯，
問…
1 year, 7 months ago
EP.599｜有一件事越努力，越有可能失敗
Season 1 Episode 599
在這個世界，
我們總是標榜努力的價值。
考試不及格，
「你要再努力點才會及格啊！」
職場升遷的不是你，
「你工作要更努力才有機會啊！」
身形走樣慢慢發福，
「你要努力運動體態才會好啊！」
大多時候，
努力是真的有用，
好過你躺在那啥都不幹。
但最近我發現， …
1 year, 7 months ago