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EP.618｜為什麼你真正該溝通的對象，是自己？ft.《沒有門檻的幸福》楊士毅
Season 1 Episode 618
在讀士毅的新書
《沒有門檻的幸福》時，
我發現士毅有個習慣很有意思，
那就是他時常會對自己說話。
像當他有情緒時，
他會問自己：
「楊士毅，你怎麼了？」
或是當害怕而不敢往前時，
他會跟自己說：
「我知道你害怕，
但這是你的渴望不是嗎？」
我們很常跟別人溝通…
1 year, 6 months ago
EP.617｜幸福可以很難，為什麼也可以沒有門檻？ft.《沒有門檻的幸福》楊士毅
Season 1 Episode 617
你有沒有發現，
童話故事裡的結局，
通常是王子公主
從此過著幸福快樂的結局。
幸福快樂，
既是我們最嚮往的，
卻又覺得遙不可及的，
彷彿只出現在童話故事裡。
但我當讀了士毅的新作
《沒有門檻的幸福》，
這才發現對於幸福，
我們把他搞得太複雜了。
今天這集，…
1 year, 6 months ago
EP.616｜為什麼你必須樂觀與悲觀並存？《一如既往》：#4
Season 1 Episode 616
最近網路上，
心靈課程的討論度很高。
那天看尼克的YT，
聊到曾經的團友參加課程後，
完全都變了。
他形容像套了
一層假的外衣在外面，
而且有點假正向，
反而讓他不想接近。
剛好摩根‧豪瑟
《一如既往》這本書裡，
就談到樂觀和悲觀的問題。
人一定只能…
1 year, 6 months ago
EP.615｜三種思維，幫助你打破閱讀偏執
Season 1 Episode 615
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我常受邀到處演講，
閱讀絕對是聽眾
想聽的前三名主題之一。
一開始，
我有點不知道要講什麼，
因為閱讀對我而言已是習慣，
就像是喝水、呼吸一樣，
這還需要教嗎？
直到後來…
1 year, 7 months ago
EP.614｜你追求的穩定，正讓自己曝在更大的風險
Season 1 Episode 614
我從公立學校辭職之後，
才發現，
原來有辭職念頭的人還真不少。
為什麼我知道？
因為他們都跑來找我諮詢辭職的事，
儼然我成為新一代職涯顧問。
不過有辭職念頭的人多，
最後真的出來接案或創業的人少，
因為穩定的誘惑，
最終戰勝了冒險的不確定性。
如果這份穩定工作…
1 year, 7 months ago
EP.613｜新手學拳擊，做好這些，保證快速升級！ft. 拳擊教練 阿燁
Season 1 Episode 613
我每年都會
學一項新事物，
讓自己迎接挑戰。
今年我學的就是拳擊，
我想把拳打得俐落好看，
但發現真的不容易。
人家的拳頭快又有力，
我打起來像王八拳；
人家的腳步敏捷迅速，
我的腳步像是在復健。
這時候，
最容易陷入瓶頸
而心生放棄的念頭。
好在…
1 year, 7 months ago
EP.612｜有些時候，只有你的拳頭能保護你！ft. 拳擊教練 阿燁
Season 1 Episode 612
與人為善，
是我們的處世原則。
但你不得不承認，
這世上總有滋事之徒。
明明不小心碰到，
說聲抱歉可以解決的，
他偏要揪人領子找架打；
或者生活過得不如意，
跑到街上隨機打人吐怨氣。
如果自己遇到也就罷了，
怕的是萬一我們孩子遇到呢？
我不想這麼說，
但有時候真…
1 year, 7 months ago
EP.611｜小心故事的魔力與陷阱《一如既往》#3
Season 1 Episode 611
講到重大船難，
你一定會想到「鐵達尼號」，
為什麼？
因為你看過這部電影。
但是你知道嗎？
鐵達尼號在歷史上，
並非最慘烈的船難。
在他前面，
有兩場更可怕的船難，
但為什麼我們都不記得？
因為故事在作祟。
故事左右我們的注意力，
想要擁有影響力，
你非…
1 year, 7 months ago
EP.610｜沒有科系會讓你喝西北風，除非你的興趣就是喝西北風
Season 1 Episode 610
每隔一陣子，
網路上就有人戰科系，
說哪個科系沒前途，
未來會被AI取代之類的。
你看，科系之間
也是存在鄙視鍊的。
光是選填志願時，
很多人會自然地把科系
分成熱門和冷門，
其實就是根據未來出路劃分。
但今天這集，
我想從自身經驗，
跟你聊一個話題。
…
1 year, 7 months ago
EP.609｜為什麼你省下來的錢，都是流失掉的機會？
Season 1 Episode 609
有句話叫做開源節流，
我發現一直以來，
世間對節流的倡導遠勝於開源。
會有各種省錢達人
告訴你怎麼樣做比較省；
不時會有新聞告訴你，
哪個人三餐花費不到兩百元。
當然，
對於財務上的量力而為是好事，
但省錢省到折磨自己，
甚至健康出問題反而會壞事。
而且我更…
1 year, 7 months ago