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EP.719｜為什麼我明明很專注想了，還是沒有寫作靈感？
Season 1 Episode 719
你有沒有發現，
寫作最難的是，
你打開word，
面對一片空白的那瞬間。
當然，
你腦中並非一片空白，
甚至你很專注地想要寫什麼，
但不知道為什麼，
就是擠不出什麼字來。
到底問題出在哪裡呢？
今天這集，
跟你分享我從
多米的新書《思維複製寫作術》
得到的一個…
1 year, 2 months ago
EP.718｜公關危機，你是在滅火，還是在提油救火？ft.《驚豔品牌一出手，就令人WOW》張宜真
Season 1 Episode 718
人生最難走的，
不是上坡路，
而是下坡路。
而公關危機，
往往就是
上坡和下坡的分水嶺。
處理得好，
化險為夷，再創高峰；
處理不好，
雪上加霜，萬丈深淵。
到底該怎麼處理公關危機，
今天這集我邀請到品牌專家宜真，
來節目現身說法。
萬物皆有裂痕，…
1 year, 2 months ago
EP.717｜行銷很貴？試試0元行銷怎麼樣？ft.《驚豔品牌一出手，就令人WOW》張宜真
Season 1 Episode 717
一談到行銷，
可能你腦海裡浮現，
臉書下廣告要花很多錢……
但是行銷
真的意味要砸重本嗎？
今天這集，
我邀請到行銷高手宜真，
她是媒體記者出身，
現在是醫院的
品牌行銷公共事務執行長。
跟宜真聊天，
我才發現寫新聞稿的能力有多重要，
因為你有可能用最低成…
1 year, 2 months ago
EP.716｜為什麼改變習慣那麼難？《原子習慣》#1
Season 1 Episode 716
這次的經典慢讀，
我要來說一本，
幾乎大家都知道，
但不見得都讀過的神作《原子習慣》。
這本書的作者是詹姆斯‧克利爾，
市面上關於習慣的書很多，
但是這本書的銷量非常驚人，
關鍵就在於作者的寫作技巧。
要案例有案例，
要方法有方法，
要金句有金句。
今天這集…
1 year, 2 months ago
EP.715｜多巴胺攻略：為什麼你該追求「緩效多巴胺」？
Season 1 Episode 715
不知道為什麼，
現在講到多巴胺，
總覺得多了一層貶意。
可能大家會聯想到：
玩手遊、
刷短影音、
上社群軟體、
都會刺激你的多巴胺。
對，的確，
但你知道嗎？
那其實是「速效多巴胺」，
來得快，去得快，
所以容易讓人覺得空虛，
但又離不開。
今天這集節…
1 year, 2 months ago
EP.714｜你該追求的人生三本柱之三：事業效益
Season 1 Episode 714
我新書分享會的podcast版，
來到系列的最後一集啦！
這集我要談的是
人生三本柱前期最重要，
但後期必須逐漸退居的「事業效益」。
之所以說前期重要，
是因為只要玩過策略桌遊，
你就會知道任何遊戲，
前期你都要建立經濟引擎，
後期你才可以自由爆分。
如果沒做好這件…
1 year, 2 months ago
EP.713｜別讓你的專業因為不懂行銷而受盡委屈 ft.《驚豔品牌一出手，就令人WOW》張宜真
Season 1 Episode 713
這世界上有一種人最虧，
就是明明自己有料，
或是產品品質很好，
卻沒有什麼人知道。
他們可能深信，
花若芬芳，蝴蝶自來。
問題在於，
芬芳的花太多了，
蝴蝶去不完啊，
只好優先選擇，
能見度高的那朵花。
宜真太明白這種痛了，
所以她寫了一本新書，
叫做《…
1 year, 2 months ago
EP.712｜為何你該在高峰時謙卑，低谷時平靜？ft.《驚豔品牌一出手，就令人WOW》張宜真
Season 1 Episode 712
最近我在節目
訪問一位奇女子，
為什麼這麼說呢？
因為她的職涯
轉換堪稱傳奇。
她一開始是電視台記者出身，
後來因為出眾的能力和談吐，
成為新竹縣的文化局長。
但還沒完，
隨著縣長卸任之後，
她轉職成為醫院的
品牌行銷公共事務執行長。
她見過高峰的美…
1 year, 2 months ago
EP.711｜為什麼你該成為專業睡眠者？《超預期壽命》：#5
Season 1 Episode 711
關於健康，
我自認運動和
飲食都做得不錯。
唯獨「睡眠」這一塊，
是我一不小心就忽略的。
要嘛哄完小孩睡覺，
滑一下自由後睡不著；
要嘛就是睡著了，
結果半夜驚醒。
直到讀了《超預期壽命》，
我才發現自己低估睡眠的重要性。
今天這集，
我們就來學習 …
1 year, 2 months ago
EP.710｜你該追求的人生三本柱之二：家庭回憶
Season 1 Episode 710
今天這集，
繼續來分享我新書發表會
第二部分的內容。
談的是我們得花時間經營，
但卻很多人都忽略，
或是想外包出去的「家庭回憶」。
他之所以難以覺察，
是因為我們很容易把
「打拚事業」與「照顧家庭」畫上等號。
不斷說服自己，
我那麼認真工作，
不就是為了照顧這個家…
1 year, 2 months ago