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Quel est le test “de la cuillère” qui permet de savoir si vous manquez de sommeil ?
Le test de la cuillère, mis au point par le Dr Nathaniel Kleitman, physiologiste et pionnier de la recherche sur le sommeil, est une méthode simple pour évaluer son niveau de somnolence et détecter u…
Published on 10 months ago
issant contient-il vraiment moins de calories que le pain au chocolat ?
La question de savoir si un croissant est moins calorique qu’un pain au chocolat revient souvent, notamment chez ceux qui surveillent leur alimentation. À première vue, ces deux viennoiseries semblen…
Published on 10 months ago
Le croissant contient-il vraiment moins de calories que le pain au chocolat ?
La question de savoir si un croissant est moins calorique qu’un pain au chocolat revient souvent, notamment chez ceux qui surveillent leur alimentation. À première vue, ces deux viennoiseries semblen…
Published on 10 months ago
Pourquoi se réveille-t-on de plus en plus tôt en vieillissant ?
Le vieillissement s’accompagne de nombreux changements biologiques, dont une modification du rythme du sommeil. Il est courant d’observer un réveil plus matinal chez les personnes âgées, lié à des fa…
Published on 10 months, 1 week ago
Qu'est-ce que la "drogue Crocodile" ?
La "drogue Crocodile", aussi appelée krokodil (ou desomorphine), est un opioïde synthétique extrêmement puissant et dangereux. Elle est apparue en Russie au début des années 2000 comme un substitut b…
Published on 10 months, 1 week ago
Pourquoi le groupe sanguin pourrait avoir une influence sur le risque de cancer ?
Le groupe sanguin pourrait influencer le risque de développer un cancer et la mortalité associée en raison de divers facteurs biologiques, immunologiques et génétiques. Plusieurs études ont exploré c…
Published on 10 months, 1 week ago
Quels sont les effets d'une consommation quotidienne de gingembre ?
La consommation quotidienne de gingembre peut avoir divers effets bénéfiques sur le corps, soutenus par des études scientifiques.
Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes
Le gingembre est riche …
Published on 10 months, 1 week ago
Quelle est la différence entre une terreur nocturne et un cauchemar ?
Les terreurs nocturnes et les cauchemars sont deux types de troubles du sommeil qui diffèrent sur plusieurs aspects, notamment leur phase de survenue, leurs manifestations cliniques et leurs effets s…
Published on 10 months, 1 week ago
Pourquoi courir à l’envers ?
Courir à l’envers, aussi appelée rétro-course, est une activité méconnue mais qui gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Bien qu’elle puisse sembler inhabituelle, cette pra…
Published on 10 months, 2 weeks ago
Pourquoi les odeurs que nous respirons pendant notre sommeil sont cruciales ?
Une étude récente publiée dans la revue scientifique Frontiers in Neuroscience a exploré l'impact des fragrances sur les performances cognitives, avec des résultats prometteurs. Les chercheurs ont dé…
Published on 10 months, 2 weeks ago