Podcast Episodes

Pourquoi certains rêves prédisent nos maladies ?

L’un des faits les plus surprenants dans l’interprétation scientifique des rêves ne concerne ni les symboles, ni la psychanalyse, mais notre corps lui-même. De nombreuses études montrent aujourd’hui …

Published on 1 week ago

Quel est le meilleur anti-inflammatoire naturel du monde ?

Lorsqu’on évoque les anti-inflammatoires naturels, deux noms reviennent toujours : le curcuma et le gingembre. Pourtant, une molécule encore méconnue du grand public pourrait bien surpasser ces stars…

Published on 1 week, 1 day ago

Pourquoi notre sommeil pourrait prédire la démence ?

Le sommeil n’est pas qu’un moment de repos. Une nouvelle étude de l’Université de Californie à San Francisco montre qu’il serait peut-être l’un des meilleurs indicateurs précoces du risque de démence…

Published on 1 week, 2 days ago

La solitude aggrave-t-elle le cancer ?

On pense souvent que la solitude nuit au moral, au sommeil ou à la santé mentale. Mais une étude récente révèle un impact bien plus profond : l’isolement social pourrait réellement aggraver l’évoluti…

Published on 1 week, 3 days ago

Quelle est la différence entre la chirurgie esthétique et la médecine esthétique ?

Quand on parle de modifier son apparence, on mélange souvent deux domaines pourtant très différents : la chirurgie esthétique et la médecine esthétique. Elles partagent un objectif commun — améliorer…

Published on 1 week, 4 days ago

Pourquoi ne faut-il pas dépasser 6 tasses de café par jour ?

Le café est l’un des stimulants les plus consommés au monde. Pour beaucoup, c’est un rituel, un carburant, un coup de fouet mental. Mais une vaste étude menée par l’Université d’Australie-Méridionale…

Published on 2 weeks ago

Quels aliments favorisent les rides ?

Voici le top 5 des aliments qui accélèrent l’apparition des rides, avec pour chacun le mécanisme biologique précis impliqué.

1. Le sucre raffiné (pâtisseries, sodas, bonbons)

Le sucre favorise un proce…

Published on 2 weeks, 1 day ago

Quels sont les moyens de contraception les plus utilisés par les femmes ?

Une vaste analyse nationale vient de mettre en lumière un changement progressif mais profond dans les habitudes contraceptives des femmes en France. Sur les 15–49 ans, environ 6,7 millions utilisent …

Published on 2 weeks, 2 days ago

Les probiotiques sont-ils efficaces pour prévenir les rhumes ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants – le plus souvent des bactéries lactiques ou des bifidobactéries – que l’on retrouve dans certains aliments fermentés ou sous forme de compléments. …

Published on 2 weeks, 3 days ago

D'où vient exactement le mal des transports ?

Le mal des transports naît d’un conflit sensoriel précis entre trois systèmes : la vision, l’oreille interne et la proprioception.

Dans une voiture ou un bateau, vos yeux perçoivent parfois un décor s…

Published on 2 weeks, 4 days ago