Podcast Episodes
Back to SearchNunca es tarde para volver a empezar
Season 5 Episode 15
¿Alguna vez te has sentido estancada en la vida? ó ¿te has dado cuenta de que el trabajo, relación o carrera que llevas no te llena en realidad?
¿Te …
1 year, 8 months ago
Nutrición 101: Dietas, Calorías y Salud Integral con Ana Lucía Kuoman
Season 5 Episode 14
En este nuevo episodio de Estoy Bien Podcast desmentimos muchos mitos nutricionales, hacemos las paces con los carbohidratos y nos llenamos de motiva…
1 year, 9 months ago
Vision Board 2025: Metas, Mindset & Manifestación
Season 5 Episode 13
¡FELIZ AÑO NUEVO!
En el episodio de hoy, te ayudo a recibir el 2025 con toda la motivación que necesitas para convertirte en TU MEJOR VERSIÓN, cumplir…
1 year, 9 months ago
14 lecciones de vida que me enseñó el 2024
Season 5 Episode 12
¡Cerramos el año con broche de oro!
Les dejo las 14 lecciones más importantes que me trajo este 2024 para que puedan sentirse más inspiradas y motivad…
1 year, 10 months ago
Herramientas para navegar los 20s, conocerte mejor y sentirte menos perdida en la vida (Parte 2)
Season 5 Episode 11
En esta segunda parte de Navegando los 20s nos reímos MUCHO, compartimos varios consejos y recomendaciones que nos están ayudando a sentirnos más emp…
1 year, 10 months ago
Navegando los 20s: relaciones, cambios, incertidumbre y salud mental (Parte 1)
Season 5 Episode 10
¡El día de hoy tenemos a una invitada especial en el podcast! Les presento a Paloma: psicóloga, amiga y veinteañera. Juntas hablamos sobre lo emocion…
1 year, 10 months ago
Comer de más, sentir FOMO y extrañar a los que ya no están (Cosas para normalizar en Navidad)
Season 5 Episode 9
Vamos a hablar claro. La Navidad es la MEJOR época del año. Pero también puede llegar a ser la PEOR para algunas personas y en algunos momentos espec…
1 year, 10 months ago
Estoy Bien Agradecida por... (leo todas sus respuestas y entramos en modo positivo)
Season 5 Episode 8
Hoy nos ponemos en modo positivo y hacemos una breve pausa de nuestras rutinas ajetreadas para agradecer por todo lo bueno que tenemos y que nos ha p…
1 year, 11 months ago
Cómo convertirte en el personaje principal de tu vida (Main Character Energy)
Season 5 Episode 7
Hoy hablamos sobre una dualidad: la importancia de convertirnos en el personaje principal de nuestras vidas sabiendo que no somos TAN importantes. Va…
1 year, 11 months ago
Girl Talk: Cosas que me hubiese gustado saber antes de mi primera vez
Season 5 Episode 6
Hoy me vuelvo tu hermana mayor y te cuento todo lo que me hubiese gustado saber antes de mi primera vez para estar más preparada y tranquila. Desde a…
1 year, 11 months ago