Podcast Episodes
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EP19｜你的付出會被看見，人生沒有白走的路。ft.劉佳昀
Episode 19
「《我們回家吧》不是我的作品，是我的愛情。」節目企劃 劉佳昀 如是說。在看不見的背後，總有一群人和她一起默默為這段感情付出。走過那些煎熬、不踏實，企劃之路雖辛苦，但在療癒別人的同時卻也療癒了自己。萬萬沒想到身為企劃，她居然常「見一個愛一個人」？因為「想做不一樣的事！」而開始的夢想之路、下了苦心，她…
4 years ago
EP18｜我們回家吧！一封來自台灣的情書。ft.劉佳昀
Episode 18
本集邀請《我們回家吧》的靈魂人物之一 劉佳昀 來作客！她曾被父母反對踏入影視圈、與夢想擦身而過，但不放棄的精神，卻讓她一再走到《我們回家吧》。年紀輕輕的她是怎麼做到的？從歷史系出身、行銷企劃到節目企劃：沒有永遠的妥協，走過的努力都被轉譯，奠定日後每個「第一次」的基礎。對影視的著迷，源自她從中得到的…
4 years ago
EP17｜怎麼做自己？自己不需要找，它本來就存在。ft.許瑞云醫師
Episode 17
「該怎麼做才是做自己？」 哈佛醫師 許瑞云 看見了現代人的迷惘，想活得輕鬆，要先找出自己的活法。然而我們的文化是打壓、並無支持我們做自己；在長大的過程中，總是聽見別人對你說「不」：不要哭、不要生氣、不可以害怕…我們逐漸與自己失聯。許醫師分享，形成創傷本身的記憶我們無法改變，但容易改變隨著創傷而來的…
4 years, 1 month ago
EP16｜從「心」出發，啟動心念自癒力。ft.許瑞云醫師
Episode 16
身心靈寶藏 哈佛醫師 許瑞云 來了！本集她將分享「心念」可以助你啟動什麼力量？用「心」是一種覺察，起心動念，而我們是背後的覺察者；藉由這樣的覺察，去看對身體和疾病的影響，才看得見治（致）病（導致與醫治）。許醫師分享：「很多人看事情只用眼睛，心卻沒跟上」；夫妻失和怎麼解？一直抱著受害者意識，千錯萬錯…
4 years, 1 month ago
EP15｜《玄奘》孤獨上路，置生死於之外。ft.蔡明亮導演&李康生影帝
Episode 15
台灣的寶藏 蔡明亮導演、李康生影帝，帶著舞台劇《玄奘》來了！從2014年在布魯塞爾開演，2022年又將經典作品帶回臺北表演藝術中心開幕季。《玄奘》在述說什麼、魅力何在？蔡導經常受玄奘的精神感動，玄奘孤獨走在1400年前，走過沙漠、晝夜，他迷失方向；路上玄奘的如一、毅力、心念，都透過小康（李康生影帝…
4 years, 1 month ago
EP14｜活出真正的自己，就不再生病。ft.小白
Episode 14
心想事成，竟是真的？回到生存目的，你活出「真正」的自己了嗎？《活出真正的自己，就不再生病》是梯谷幸司透過心理諮商的經驗，帶你破解疾病的迷思。我們總是一昧地把疾病當敵人，殊不知忽略了「生病」要帶給你的真我訊息… 當身體表現出不舒服，除了檢查、吃藥、開刀，你還能為自己做些什麼？作者在生了場大病之後，他…
4 years, 1 month ago
EP13｜不被認同，才與眾不同。ft.Alizabeth娘娘
Episode 13
Alizabeth娘娘（林正輝）駕到！開場就問寶儀「怎麼面對難搞的來賓？」，殊不知最重要的是「懂得放過自己」！當人生遇到難解的情況，它是個很好的提醒、是我們必須要得到的體驗，從中學習。「認知的落差，是一個進步的過程」我們是否太嚮往烏托邦的世界，將自己侷限在受傷的圍籬內？爲什麼一定要捍衛某種價值觀，…
4 years, 1 month ago
EP12｜你所謂的自由，其實沒那麼自由！ft.Alizabeth娘娘
Episode 12
「打拋肉放番茄就是死罪！」你可能聽過她對泰國美食的主張，她既是Youtuber、文化研究者，更是在台新住民的 Alizabeth 娘娘（林正輝）！娘娘是怎麼踏上「網紅」之路？又是如何改變某種「酸民文化」？公衆人物在網路發表意見舉步維艱，她卻用社會觀察的基底化解衝突、以有別於認知上的幽默讓人信服。那…
4 years, 1 month ago
EP11｜擇善固執、修正自己，才能改變人生。ft.劉博仁醫師
Episode 11
百大名醫 劉博仁醫師 本集公開營養補充品的情報！吃營養補充品是需要的嗎？我們每個人都有「邊緣性缺乏」，缺乏不同程度的營養。那光吃營養品就夠了嗎？在營養品之前，最重要的第一步可以先從原型食物補充起… 市面上林林總總的維生素、魚油該怎麼選擇，其實只要挑「這個」就對了？我們邀請大家把「照顧自己」的責任拿…
4 years, 1 month ago
EP10｜腦霧、創造力差？長新冠這樣解！ft.劉博仁醫師
Episode 10
功能醫學寶藏 劉博仁醫師 親自解答何為「功能醫學」：透過精準的檢測，從根本讓細胞恢復正軌與平衡。功能醫學怎麼看新冠？可以預防嗎？研究顯示飲食型態會影響腸道菌的免疫力，進而影響導致中重症的比例。本集劉醫師將分享從吃、喝、睡、到用的，以生活根本打造健康！更多腦相關知識，請參考《劉博仁不藏私的健腦祕密》…
4 years, 1 month ago