Podcast Episodes
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EP. 346 從《國寶》聊到「哪部電影一生推？」
好像有宜蘭的地方就要來推《國寶》？不是啦，是因為烏烏也自己去看了，也很認真的在電影院裡哭了，都達到了心靈舒暢的境界，那就想來跟大家聊一下她對《國寶》的想法。----還是建議不想被暴雷的聽友先去看電影喔----但其實《國寶》只講了一些啦，因為烏在交友軟體上直接問了「你第一推薦的電影是哪一部？」討論了…
9 months, 4 weeks ago
EP. 345 媽媽の獨門性教育 ft. 失婚婦女 美樂妮
｜本集節目由「勞動部勞動力發展署」贊助播出｜
一起熱血～2025 亞洲技能競賽，就在台灣！
活動地點：南港展覽館
活動時間：2025/11/27~11/29 09:00-17:00
**免費入場**
更多詳情，都在官網： https://worldskillsasiataipei2025.com…
10 months ago
EP. 344 腸道菌能傳遞快樂激素，助你一夜好眠？！
點我照顧自己、迎接好情緒：https://healthydaily.me/aXUtQ
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新加入會員最高可領$550紅利金！
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人生很少失眠的烏烏，還是常因為出國調時差、登山作息改變而難以入眠；宜蘭則是在步入…
10 months ago
EP. 343 未滿18不得開車，卻放任小孩網路酒駕？讀《失控的焦慮世代》
現代人對於兒童在真實世界所遭受到的風險極為不安，但為何又放任孩童們在更危險的網路世界裡漫遊？紐約大學的社會心理學者海德特的著作《失控的焦慮世代》，便指出了現代成人的矛盾，並指出由於網路和科技的進展速度過快，過去世代對網路原住民世代在網路陪伴的成長之下，出現了有別於過去人類的障礙與症狀。而現代兒童的…
10 months, 1 week ago
EP. 342 網路如何改變我們：宜蘭短影音成癮、烏烏大學沈迷PTT
宜蘭因為短影音成癮，因而開始回顧自己與網路的關係。雖然我們都不是網路原住民，但許多行爲與思考，都因網路的使用而漸漸造成改變。烏烏大學時沈迷PTT，還曾經用無名霸凌同學：宜蘭回望自己的青春期憂鬱，驚覺自己應該就是沈迷聊天室而有憂鬱傾向，而到了研究所開始的社群媒體，又到出社會開始在新聞業上班之後，大量…
10 months, 1 week ago
EP. 341 四十歲以後的戀愛......ft. 失婚婦女 美樂妮
四十歲的烏烏與美樂妮，離婚之後重新在戀愛市場上尋覓對象；即將踏入四十歲的宜蘭，在婚姻裡重新省思戀愛，四十歲以後的我們，怎麼看戀愛這件事呢？與二十歲的戀愛有什麼不同？多了20年瞭解自己，瞭解世界，卻在戀愛的最後還是一樣犯傻，是為什麼？
你呢？現在的你跟二十歲的你的戀愛，有什麼不同呢？
聽更多「失…
10 months, 2 weeks ago
EP. 340 連假的意義，難道只剩下崩潰了嗎！
2025年的立法院重新恢復了許多假期，以致於從九月底開始到十月，一連有四個連假，宜蘭過完第二個就已經快瘋了，烏烏連假在幹嘛？這次放了教師節、中秋節、雙十國慶與光復節，這些假期的內涵為何？烏烏開始思考這些假期對我們的意義是什麼，她心中排名第一應該放假的日子是？
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10 months, 2 weeks ago
EP. 339 快立遺囑！與姑姑相依為命的烏，死後財產歸誰？ft. 法白站長、律師 楊貴智
一直以來都與姑姑相依為命的烏烏，最近才驚覺，如果自己不幸早逝，遺產將可能分不到給姑姑相當焦慮，因此趕緊邀請法白站長、律師貴智來解惑，究竟遺囑要怎麼訂，這些遺產順位如何排序，自己如何透過遺囑來安排遺產。
本集同時也會聊到北捷飛踢老婦案，聽聽烏烏宜蘭的感想，法律人貴智怎麼看這個狀態。
貴智IG：h…
10 months, 3 weeks ago
EP. 338 失眠令人痛苦，卻成就了這些人的「夜間自我」
本集節目由【zZSLEEPER 忘憂枕】贊助播出
「忘憂枕」為物理治療師與醫師設計製作 ，為涼感親水棉聚氨酯材質，集結市售常見三大枕頭的優點，記憶枕支撐度、乳膠枕柔軟度、羽絨枕透氣度。
忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，以符合男女不同的肩寬，左右兩邊適合側睡，不管是正躺、側睡及男女不同體型，都能讓…
10 months, 3 weeks ago
EP. 337 人在秘魯，不忘罵台灣網紅、烏烏徵文比賽
人到國外還是得努力宣傳台灣，肩負小國使命，「你知道台灣嗎？」殷殷期盼外國人能知道台灣與台灣的處境，在秘魯的狀況如何？在秘魯看到網紅評論「一胎發十萬」的政策是「套利」
，烏烏還是不忘要生氣一下。
第一次秘魯，烏烏帶了三份小禮物想給聽友，特地舉辦徵文比賽，請聽友聊聊「我的第一次」，想參加的聽友請收聽…
11 months ago