Podcast Episodes

197.追求幸福比防风险更重要？我们复盘了2024，决定2025......

今天这期播客，我们结合小宇宙的年度总结，复盘一下2024这一年播客的成绩。

同时我也很想聊聊，为什么我总是要和大家分享幸福的逻辑，商老师也会分享为什么法律人这么注重防风险逻辑。（我们真的很不同啊，哈哈）

另外呢，我们也会单拎出几期热门播客，我们再复盘一下。

除了复盘，最最要感谢的是这一年依然在支持我们的…

1 year, 1 month ago

196.择业、结婚、生娃.....年轻人如何面对年龄焦虑？

2025年的第一期播客，祝大家新年快乐。

新的一年开始，我也即将步入50了，借着这个机会，商老师就提议我们一起聊一聊“年龄焦虑”的问题：快50岁的我，有年龄焦虑吗？商老师呢？

我们也征集到了一些年龄焦虑的问题：要不要读博？还要不要继续考公、教师？要不要结婚生子？生完孩子之后很焦虑怎么办？人生的意义变少…

1 year, 1 month ago

195.2024年有哪些治愈时刻？如何自己治愈自己？

这是2024年的最后一期。

到了每年年底，我其实特别鼓励大家回忆一下这一年下来“治愈”的、好的瞬间，而不是总是把注意力放在自己“不好”的地方。

所以，今天这期播客，我们就聊一聊“治愈”。我们也搜集了听众朋友们的一些治愈瞬间，我们在2024年的结尾，一起“治愈”一下。我和商老师也会分享我们人生中的成长、…

1 year, 2 months ago

194.怎么拒绝领导和亲戚？拒绝别人有多爽？｜聊聊拒绝02

接上回，我们继续聊聊“拒绝”。

这一期，我们聊一聊“拒绝”的实操方法，也会从一些具体的案例解读：伴侣想结婚，我觉得太着急，怎么拒绝？爸妈让我给亲戚孩子补课，拒绝被说白眼狼怎么办？如何拒绝领导？

我也想分享一下，拒绝有什么好处？为什么喜欢拒绝的我，在生活中其实“能不拒绝就不拒绝”？

没想到这期播客，还被商…

1 year, 2 months ago

193.不懂得如何拒绝，怎么办？拒绝会带来不好的后果吗？｜聊聊拒绝01

这期节目我们聊聊“拒绝”。

我们征集了一些问题，结合我们的经历聊一聊一些拒绝难题：

为什么我要做一个会拒绝的人？为什么我们不会拒绝？拒绝别人就等于别人也会拒绝我吗？如何拒绝热情的朋友？别人拒绝后如何缓解难受的感觉？

因为问题有点多，所以，一些关于拒绝的问题下期再回答。

你也可以在评论区聊聊你拒绝的困惑，或…

1 year, 2 months ago

192.从《再见爱人4》麦琳谈“密集母职”：为什么女性要“看见自己”？

我们终于接到广告啦！本期节目是达霏欣「用2%的时间，看见自己」系列节目之一，由专业生发品牌达霏欣与沈奕斐的播客联合共创（鼓掌）！

达霏欣希望陪伴更多女性看见自己，看见2%的力量，不管你是职业女性还是全职妈妈还是什么社会身份，我们都首先是我们自己。

这段时间呢，《再见爱人4》特别火，里面几位人物引发很多…

1 year, 3 months ago

191.40岁能不能辞职？为什么不建议年轻人轻易GAP？

今天这期播客，我们想聊聊，人到中年（此处定义为40岁左右开始），该怎么做职业的选择？如果创业，我们又该具备什么样的能力？我们能给什么建议？（当然，这些建议对年轻人也适用）

我也想举身边两个比较典型的例子，给大家一些正面和负面的参考。

除此之外，我们也想聊聊：为什么不建议年轻人GAP？

听完这期播客，你也…

1 year, 3 months ago

190.为什么每个人都该建立学术审美？如何培养阅读习惯？聊聊如何做研究

很多朋友反映我们的设备收音不好，所以，这次我们用大家的赞赏换了一套设备，希望能给大家不一样的体验，哈哈哈。

在此谢谢各位听众朋友的支持和赞赏，你们的想法、建议我们都放在心上。

这一期播客，我们想聊一个商老师特别想聊的（也有点生涩的）关于“学术研究”的话题：怎么做研究？人文社科究竟在研究什么？为什么我建…

1 year, 4 months ago

189.年轻人需要怎样的情感教育？｜做客《海外路路通》

前不久，我在上海电视台《海外路路通》节目中与脱口秀学霸Norah一起围绕“情感教育”进行了一场有趣的分享。为什么脱单这么难？不扫兴的父母究竟是种怎样的存在？时下热门的社交新趋势又有哪些？我们从爱情、亲情、友情不同角度出发，解读了时下年轻人热议的一些情感问题。

这期播客我就分享这期内容给大家，听完之后…

1 year, 4 months ago

188.夫妻坦白局：因为对方好看而恋爱有问题吗？聊聊外貌的影响

这一期是堂堂正正的“夫妻闲聊”（虽然，也夹带一些干货），也是一期特别的夫妻坦白局，聊一聊“外貌”这个话题。

起因是，我过去在很多地方都毫无保留地表达，当初我和他在一起的很重要的原因就是：他长得太好看了，完全长在我的审美点上。但我完全完全没有问过商老师，我这样的表达，他是怎么看的？在他心中，当时刚和我…

1 year, 4 months ago