Podcast Episodes
Back to Search
207.如何忍受“直男”老公？如何才能真正幸福？｜线下见面会（下）
上个月，我们举办了第一次播客粉丝线下见面会，聊一聊幸福，讨论一下大家的问题。
因为时间比较长，所以我们分了上下期发布，这是下期。
本期的问题也很有意思，有职场的发展、有学术科研的研究、有和伴侣的相处，最后我们也会回到本次的主题，聊聊什么才是幸福？我们怎样才能幸福？
再次谢谢商老师（不断、强烈）提议这次线…
11 months, 2 weeks ago
206.女性生育和工作是冲突的吗？做好平衡，该做什么？
明天就是妇女节了，本期播客感谢优思明，让我和商老师一起跟大家讨论很多女性朋友的困惑：女性的生育和工作是不是对立的？
我们会先从大家具体的问题剖析，再具体聊聊：女性的生育和工作真的是冲突的吗？造成这个冲突有什么外部和内部的原因？我们女性又该如何做好这个平衡？关于生育，女性该做怎样的规划？我们该如何选择…
1 year ago
205.独立女性是成功男性的翻版？女性如何向内发展？
前两天，我参加了始祖鸟与TEDx外滩携手呈现的2025 国际女性日大会，和很多很有意思很优秀的女性分别做了演讲，我觉得很有意思，商老师也在台下，会后我们有很多感受，就一起做了这期播客。
这期播客我很想聊聊我这次讲座的内容，以及为什么我很喜欢他们这次的主题，另外我也很想聊聊我们现场看到的始祖鸟“她就是…
1 year ago
204.对话钟楚曦：《好东西》之后还会迷茫吗？如何走出自我内耗？
三八妇女节即将到来之际，巴黎欧莱雅推出企划#没关系，每一步都值得# ，本期节目为企划系列节目之一，我们邀请到了钟楚曦。
楚曦是我特别喜欢的演员，我们也见过好几次，很高兴这期播客能和她一起分享她过往的经历，聊一聊：是不是一开始就准备做演员了？在这条道路上，如何走出困顿时刻、走出内耗？《荞麦疯长》是钟楚…
1 year ago
203.线下见面会（上）：如何处理工作和生活的边界？幸福和快乐区别在哪？如何面对亲人的死亡？
前两周，我们第一次播客粉丝线下见面会成功举办了。（回想那个下午，还是会觉得很幸福啊）
谢谢陪沈团的伙伴，因为你们真实诚挚的问题，我们顺利（超时）完成了我们的播客线下见面会。
因为见面会的时间太长了，所以会分两期播客向大家完整呈现见面会的实况，这期是上期。大家的很多问题真的很好，给我和商老师带来了很多思…
1 year ago
202.网购要注意什么？遇上霸王条款怎么办？｜解读民法典系列01
从本期开始，我们将开始做一个民法典系列：从日常生活中的问题，解读民法典。
相信很多人有听过民法典，但是民法典究竟能做什么，很多人可能比较陌生。所以，这个系列，我们又请到了了我们的常驻嘉宾商老师，带着大家一起解读民法典，解决生活中遇到的问题。
第一期内容，我们聊聊生活中遇到的消费纠纷：网购遇到问题了该怎…
1 year ago
201.过年打牌算赌博吗？为什么我们容易沉迷赌博？
春节结束了，不知道你这个年过得如何？
每次回家过年，都会和家里人打牌，但今年我突然有个疑惑：这种过年的打牌，算不算赌博？违不违法？
所以我们就请来了我们常驻法律专家商老师（？）一起来聊聊：怎么区分违法的赌博和这种“小赌怡情”？我们的商老师也会做一些案例分析。
我也会借着分享《贪婪的多巴胺》聊聊：为什么我…
1 year ago
200.沈奕斐播客线下见面会来了！聊聊你想要的幸福
这是一期紧急录制的播客（没想到正好赶上第200期），因为有个重大消息要公布：
我们筹划已久的播客粉丝线下见面会，终于要举办啦！（撒花）
我们会在这期播客里聊聊为什么要做这个线下见面会，也会分享这个线下见面会的具体安排。（两个人都超激动）
这场线下见面会将在2月15日（周六）下午1:30开始，地点在上海静…
1 year, 1 month ago
199.过年如何与父母相处？怎样才算“过个好年”？
今天是大年初三，祝大家春节快乐！
借着过年的契机，这期播客我们想和大家聊聊：我们究竟该如何“过好年”？
我和商老师会分享我们两地之间过年的差异，借此也延展聊聊：我们如何应对和父母的相处？父母的爱是有条件的吗？
听完播客，你也可以分享你的经历和看法。
这期播客的结尾，我们也会预告我们播客线下见面会的相关事宜…
1 year, 1 month ago
198.如何接纳自己？懒惰的自我要接纳吗？为什么要区分I和Me？
这是龙年的最后一期播客，我们聊一聊“接纳自我”，这也是很多朋友问我们的问题。
我想从社会学的I和Me这两个概念切入聊聊，什么是自己？悦纳自己是悦纳哪个自己？要不要接受“懒惰的自我”？我们如何具像化“接纳自己”？
我也想从我自己的例子聊聊：为什么不建议大家“追求完美”？为什么不要给自己贴负面标签？
商老师…
1 year, 1 month ago