Podcast Episodes
Back to Search
Folkehelserapporten 2026, og trening med barn
Ole Petter og Mads tar en liten gjennomgang av den ferske folkehelserapporten for 2026 som kom ut i slutten av april. Rapporten varsler om potensielt…
4 months, 2 weeks ago
Mitokondrier og energi
Annonse // I denne episoden har vi besøk av Bjørn Ekeberg fra Recharge Health. Med Bjørn går Ole Petter og Mads i dybden på mitokondrier og hvordan d…
4 months, 3 weeks ago
Hva skjer i hjernen når du trener?
Hva skjer egentlig i hjernen når vi er i fysisk aktivitet – helt konkret? I denne episoden av Hjernesterk går Ole Petter og Mads dypere enn det klass…
5 months ago
Sola er mer gusting enn skadelig
Ole Petter og Mads følger opp et lytterspørsmål etter episoden med Marius Bakken om terskel trening og intensitetsstyring. En lytter lurer på om de s…
5 months, 1 week ago
Runners high, snus og vape
Ole Petter har vært på God Morgen Norge på Tv2 og snakket om løpebølgen. Ole Petter ble invitert for å snakke om effekten løping har på hjernen. Er d…
5 months, 2 weeks ago
Toppidrettens treningsprinsipper gjelder også for mosjonisten
Podkasten Hjernesterk har besøk av lege og tidligere eliteløper Marius Bakken – en av pionerene bak treningsmetodene som har satt norsk langdistansel…
5 months, 3 weeks ago
Hvordan få Norge i bevegelse – nye ideer fra Aktivitetsalliansens tankesmie
Podkasten Hjernesterk har besøk av Aktivitetsalliansen sin tankesmie representert av daglig leder i Aktivitetsalliansen Anders Hall Grøtterud, Pernil…
5 months, 4 weeks ago
Mentalt sliten men lite fysisk aktiv- hva er sammenhengen?
I føljetongen av episoder om diskusjonen, erkjennelsen og bevisstheten rundt hvorfor mange går med en følelse av mental trøtthet- og utmattelse, snak…
6 months ago
Når frykt gjør oss sykere- kreft, nocebo og fortellingene vi lever i
Ole Petter og Mads snakker om en kronikk i Aftenposten skrevet av Jarle Breivik. Overskriften på kronikken til Breivik er "kreftgåten er løst- men in…
6 months, 1 week ago
Slitne barn og bruk av paracet
En forkjølet Ole Petter Hjelle har vært på sykkeltur i Florida, og forteller hva amerikanerne gjør som han mener er bra for folkehelsa og som vi i No…
6 months, 3 weeks ago