647. Emotionele Weerbaarheid, staan blijven zonder jezelf te verliezen

In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om echt emotioneel weerbaar te zijn. Geen stoere façade of onderdrukte gevoelens, maar de innerlijke kracht om aanwezig te blijven, ook als het s…

Published on 4 months, 2 weeks ago

646. De onvrijheid van onafhankelijkheid

Live vanuit Istanboel: Waarom je 'onafhankelijheid' je gevangen houdt. 

Je denkt dat je vrij bent omdat je niemand nodig hebt. Maar wat als je zogenaamde onafhankelijkheid eigenlijk een traumaresponse…

Published on 4 months, 3 weeks ago

645. Wat je lichaam je vertelt als je niks voelt

"Ik voel gewoon niks." Herkenbaar?

Dan ben je geen koude kikker. Het is trauma dat spreekt.

Gevoelloosheid is geen gebrek aan emotie - het is juist téveel pijn die je als kind hebt weggestopt.

In deze a…

Published on 5 months ago

644. Waarom objectief kijken onmogelijk is, en hoe je het toch doet

Er is een groot verschil tussen oordeelsvorming en oordelen. Oordeelsvorming is neutraal: feiten op een rijtje zetten. Oordelen zijn geladen: te lang, te kort, te dik, te dun.

Het probleem? Je oordele…

Published on 5 months, 1 week ago

​643. De kunst van onthecht luisteren, jezelf er niet tussen zetten

Ken je dat? Je vraagt om fijn gemalen koffie, maar de barista 'weet het beter'. Je bestelt smashed avocado, maar je krijgt guacamole. Je stelt als coach een vraag, maar geeft eigenlijk zelf al het an…

Published on 5 months, 2 weeks ago

642. Waarom je geen keuze hebt in slachtofferschap (en hoe je wel vrij wordt)

"Kies je voor slachtofferschap of voor leiderschap?"

Stop! Deze vraag is precies wat je dieper in de put duwt.

In deze openhartige aflevering ontdekken Jaldhara en Briant waarom je GEEN keuze hebt wann…

Published on 5 months, 3 weeks ago

641. Belemmert je controledrang je om écht te voelen?

Denk jij dat je alles onder controle hebt? We leggen in deze podcast uit waarom je níet echt zuiver kunt voelen als je in de controlemodus zit.

Omdat je zenuwstelsel roodgloeiend aanstaat en je hoofd …

Published on 5 months, 4 weeks ago

640. Hoe Verstrikking & Versmelting jouw groei tegenhouden

Waarom blijf je vastzitten in dezelfde patronen, ondanks jaren therapie of coaching? In deze eye-opening aflevering ontrafelen Briant en Jaldhara het verborgen mechanisme dat 99% van de therapeuten m…

Published on 6 months ago

639. Van Opgejaagd naar Innerlijke Rust

Waarom voel je je opgejaagd terwijl er niks aan de hand is? In deze aflevering onderzoeken we het opgejaagde gevoel dat uit het niets lijkt te komen.

Ze laten zien hoe dit vaak geen kwestie is van dru…

Published on 6 months, 1 week ago

638. De Rauwe Waarheid, 3 Vragen om je Emotionele Blokkades te doorbreken

Durf jij je rauwe waarheid onder ogen te zien? In deze krachtige aflevering delen we drie simpele maar confronterende vragen die je direct naar de kern van je emotionele blokkades brengen:

Published on 6 months, 2 weeks ago