Podcast Episodes
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Goldstück 5 - Die unsichtbaren Beziehungskiller: so sabotieren Abwehrmechanismen Deine Partnerschaft
💛 Goldstück Nr. 5 Selbstsabotage in Beziehungen
Manchmal sind es nicht die großen Dramen, die eine Beziehung zerstören – sondern die kleinen, unbewuss…
6 months, 2 weeks ago
Wenn Worte zu Ankern werden - Mut, Angst und die kleine Erinnerung an Deine Stärke (Mini am Mittwoch)
🔷 In dieser Mini am Mittwoch Folge spreche ich über die Kraft von Worten – und wie sie in schwierigen Momenten zu echten Ankern werden können. Gerade…
6 months, 3 weeks ago
Raus aus dem Panik-Tornado: Die besten Tools gegen Angst - mit Klara Hanstein Teil 2 (Folge 320)
Episode 320
Die Stimme der Angst in Dir – vielleicht kennst Du sie auch. Es ist dieser Moment, wenn Du spürst: Da ist sie wieder. Meine Angst klopft an, ausgelös…
6 months, 3 weeks ago
Angst und Panik sind kein Zeichen von Schwäche - mit Klara Hanstein Teil 1 (Folge 319)
Episode 319
Ich erinnere mich gut an eine Zeit in meinem Leben, in der ich beim kleinsten Körpersymptom dachte: Was, wenn das jetzt ernst ist? Dann folgten Herzk…
6 months, 3 weeks ago
Goldstück 4 - Seelenpartner, toxische Liebe & Bindungstrauma - mit Kati Körner
💛 Goldstück 4 – Seelenpartnerschaft und Bindungstrauma
Du fühlst dich wie im Rausch, als hättest du deinen Seelenpartner gefunden – alles ist intensiv…
6 months, 3 weeks ago
Gedankenkarussel, Schuldgefühle & Selbstzweifel: wie die Kontroll-Illusion Deinen Schmerz verstärkt (Mini am Mittwoch)
Ghosting trifft mitten ins Herz - das zeigen die vielen Nachrichten, die mich nach der letzten Folge erreicht haben. Worte voller Schmerz, aber auch …
6 months, 4 weeks ago
Ghosting, Kontaktabbruch, plötzlich weg - was dahintersteckt und wie Du loslassen kannst (Folge 318)
Episode 318
Ghosting, Kontaktabbruch, jemand verschwindet auf Nimmer Wiedersehen aus unserem Leben - das ist keine Kleinigkeit. Es ist eine dreifache Katastrophe…
7 months ago
Goldstück 3 - getarnte Grenzüberschreitungen - warum es so schwer ist, zu netten Menschen NEIN zu sagen
💛 Goldstück 3 – Freundliche Übernahme
Kennst du das Gefühl, dass dir jemand freundlich begegnet – charmant, hilfsbereit, zugewandt – und doch bleibt d…
7 months ago
Unterschätze nie die Großzügigkeit der Menschen (Mini am Mittwoch)
In einer Zeit, in der wir überall von Pessimismus hören „die Menschen sind egoistisch, man kann sich auf niemanden mehr verlassen“ möchte ich Dir ein…
7 months ago
Deine innere falsche Wahrheit bestimmt Dein Leben, ohne dass Du es merkst (Folge 317)
Episode 317
Was wäre, wenn das, was Du für Deine Wahrheit hältst, in Wirklichkeit eine Fehlannahme, oder eine verzerrte Wahrheit ist? Eine gut getarnte, früh erl…
7 months, 1 week ago