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#62 Testosteronmangel: Warum wir häufiger darüber sprechen sollten
Um das „Männerhormon“ Testosteron ranken sich viele Mythen – zum Beispiel, dass der Spiegel in den „männlichen Wechseljahren” natürlich absinkt oder …
2 years, 1 month ago
#61 Cannabis als Medizin?
Seit dem 1. April 2024 ist Cannabis in Deutschland legal. Das bedeutet nicht nur, dass Besitz, Konsum und Eigenanbau für Erwachsene straffrei sind, e…
2 years, 2 months ago
#60 Krafttraining: So geht gesunder Muskelaufbau
Krafttraining ist ein Gamechanger für unsere Gesundheit. Und zwar in jedem Alter – besonders aber für ältere Menschen. Denn ab dem 30. Lebensjahr ver…
2 years, 2 months ago
#59 Narzisstischer Missbrauch: Wie komme ich da raus?
„Eine gesunde Beziehung mit einem Narzissten ist nicht möglich“, sagt Anne Johne, psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis in Berlin und u…
2 years, 2 months ago
#58 Mit Sport gegen Arthrose?
Fußballspielen, Fahrradfahren, Bouldern, Joggen – Sport ist für unsere Gelenke Fluch und Segen zugleich. Einerseits kann ein intensives Training die …
2 years, 3 months ago
#57 Cholesterin senken: Wer, warum und wie?
Erhöhte Cholesterinwerte bleiben oft lange unbemerkt. Dabei sind sie häufiger Grund, warum sich Arterien verengen und Menschen ohne Vorwarnung einen …
2 years, 3 months ago
#56 Top-Arzt gesucht und gefunden
Die Frage nach dem passenden Arzt lässt sich nicht so leicht beantworten. Jeder Patient hat eigene Erwartungen. Trotzdem gibt es wissenschaftlich unt…
2 years, 4 months ago
#55 Gesundes Herz (WH) - Was kann ich selbst tun für eine gute Herzgesundheit & Fitness im Alter?
Lässt sich die Lebenszeit verlängern, wenn wir auf unser Herz achten? Tatsächlich spielt bei der Herzgesundheit der Lebensstil eine größere Rolle als…
2 years, 4 months ago
#54 Akupunktur: Was bringt sie wirklich?
Inwieweit ist die therapeutische Wirkung der Akupunktur wissenschaftlich nachgewiesen? Welche Rolle spielt der Placebo-Effekt? Darüber sprechen wir m…
2 years, 5 months ago
#53 ADHS bei Erwachsenen: Über Mythen, Hyperfokus & Neurodivergenz
Wie fühlt sich ADHS an und wie gehen Betroffene im Alltag damit um? Darüber sprechen wir mit Buchautorin Lisa Vogel, die im Alter von 27 Jahren die D…
2 years, 5 months ago