Podcast Episodes
Back to Search
Ideas para DORMIR mejor
Antes, el sueño era algo simple y natural, parte de la vida diaria y regulado por la naturaleza. Hoy es un negocio millonario ¿Qué está pasando?
Si qu…
2 years, 6 months ago
Marcarnos objetivos (y alcanzarlos)
En este episodio entendemos la importancia de establecer objetivos a largo plazo y administrar el tiempo de manera efectiva para vivir mejor.
Si quie…
2 years, 6 months ago
El método que te ayudara a resolver cualquier conflicto
El conflicto es una parte natural de la experiencia humana, pero ¿cómo gestionarlo para aprender y crecer personalmente? ¿qué significa salir al bal…
2 years, 6 months ago
Convertirse en optimistas realistas
Exploramos las diferencias entre el optimismo realista y el optimismo mágico, y como podemos convertirnos en optimistas realistas.
Si quieres aprende…
2 years, 6 months ago
¿Somos realmente productivos?
¿Te sientes agotado por la cultura actual de la productividad constante? ¿Crees que es hora de desafiar este ritmo acelerado? ¿Qué opinas de prioriza…
2 years, 6 months ago
Convertirse en optimistas realistas
Exploramos las diferencias entre el optimismo realista y el optimismo mágico, y como podemos convertirnos en optimistas realistas.
Si quieres aprende…
2 years, 6 months ago
Cómo dejar de pensar demasiado
En un mundo tan complejo como el actual, hay veces que nuestro cerebro se descontrola y puede llegar a convertir un grano de arena en una montaña. Pe…
2 years, 6 months ago
Cómo superar a tu peor enemigo: Tú.
Hay una desagradable verdad que a menudo se pasa por alto: sólo hay una cosa que se interpone en el camino de tu mejor vida, y eres tú. Hoy repasamos…
2 years, 6 months ago
Ser el arquitecto de tu realidad
Todos tenemos unas gafas que nos ponemos para ver la realidad. Cada cerebro tiene su propia manera de decodificar aquello que percibe a través de los…
2 years, 7 months ago
Adoptar la mentalidad del águila
Hoy os hablo sobre la importancia de mantenerse fiel a uno mismo, de no dejarse influenciar por las críticas o expectativas externas y de seguir un c…
2 years, 7 months ago