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El proyecto fitness de 12 semanas
Este libro pionero te guiará paso a paso, dándote una sencilla pauta a seguir cada semana. Al cabo de tres meses, habrás transformado tus hábitos en …
2 years, 9 months ago
Consejos excelentes para una vida
El día de su 68 cumpleaños, Kevin Kelly empezó a escribir para sus hijos adultos algunas cosas que había aprendido sobre la vida y que desearía haber…
2 years, 9 months ago
La lista cósmica de tareas pendientes
¿Es realmente la vida algo que hay que "hacer"? Parece que sí, porque mucha gente está ocupada haciendo cosas de la mañana a la noche. Pero mientras …
2 years, 9 months ago
La paradoja de la longevidad
Desde el momento en que nacemos, nuestras células empiezan a envejecer. Pero envejecer no tiene por qué significar declive. El Dr. Steven Gundry, cir…
2 years, 9 months ago
Biohacking
El biohacker Max Gotzler ha desarrollado una hoja de ruta para adaptar el cuerpo y la mente a las tensiones de nuestro tiempo y modelar en consecuenc…
2 years, 9 months ago
El mito del equilibrio entre vida personal y profesional
"Todos tenemos siete partes en nuestras vidas: nuestra parte familiar, nuestra parte profesional, nuestra parte personal, nuestra parte física, nuest…
2 years, 9 months ago
¿Cómo medirás tu vida?
Cómo medirás tu vida de Christensen es un libro de lúcidas observaciones y penetrantes reflexiones diseñado para ayudar a cualquier lector -estudiant…
2 years, 9 months ago
Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir
En 12 reglas para vivir, obra de la que se han vendido más de cinco millones de ejemplares y que ha influido como ninguna otra en el ámbito intelectu…
2 years, 9 months ago
Cómo vivir
La Regla de San Benito surgió en una época en la que una gran civilización se veía amenazada por la violencia, las fuerzas económicas que favorecían …
2 years, 9 months ago
La mediana edad: Una guía filosófica
En este libro de autoayuda diferente, Kieran Setiya se enfrenta a los inevitables retos de la edad adulta y la madurez, mostrando cómo la filosofía p…
2 years, 10 months ago