Podcast Episodes

¿Cómo soltar el sentimiento de culpa tras un error?

La culpa viene a poner nuestros estándares sobre la mesa, para que hagamos un ligero examen sobre qué es lo que para nosotros es "correcto o incorrecto" basado en nuestras creencias, educación y expe…

Published on 1 year ago

Los mejores consejos de vida que me han dado

Te comparto los mejores consejos que entre amigo/as me han compartido, de todas las edades, tipos de relaciones etc que estoy segura que te van ayudar.

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Published on 1 year ago

La crisis de los 25 (o de la vida).

Season 1 Episode 11

No es crisis, es vida, son decisiones, pero a veces no tienen que ser las más importantes, aprende a bailar en este camino.

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Published on 1 year, 1 month ago

El camino de aceptar tu cuerpo.

El cuerpo cambia constantemente, incluso como se ve en la mañana no se ve en la noche, ahora piensa en 6 meses, ahora en 1 año, te cuento como empezar amar la piel que hoy en dia habitas, que posible…

Published on 1 year, 1 month ago

Lo que he aprendido en mis 20's pt.2

Una carta con mucho amor a mi yo de este último año.

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Published on 1 year, 2 months ago

¿Por qué siempre regresas con tu ex?

Patrones repetitivos, la comodidad del conflicto, adición a la adrenalina y no creer que existe otro tipo de amor disponible para ti, entre otras causas por las que siempre regresas con tu ex pareja.…

Published on 1 year, 2 months ago

¿Cómo quererte más?

Season 1 Episode 8

Elevar nuestro amor propio, fomentar amistades de calidad y relaciones más sanas, viene de uno mismo para de esta manera ser un iman que pueda atraer personas que se quieran tanto, que ese mismo amor…

Published on 1 year, 2 months ago

7 hábitos para mejorar tus mañanas.

Hoy te comparto 7 acciones que puedes agregar a tu rutina de mañana que sin duda van a cambiar tu manera de empezar tus días.

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Published on 1 year, 2 months ago

Reset de medio año, retomando hábitos, nuevos propósitos, plática.

Hagamos recuento de nuestra mitad de año, donde estamos parados, hacia donde vamos, recuento de propósitos, eliminar viejos hábitos y reforzar los buenos más una buena plática de cómo va la mitad de …

Published on 1 year, 2 months ago

7 pasos para conectar con tu energía femenina.

La Energía Femenina es una frecuencia vibracional que todos los seres humanos tenemos. Sin importar el género o sexo, la energía femenina nos habla de la capacidad de atracción, aquí te dejo 7 pasos …

Published on 1 year, 3 months ago