Podcast Episodes
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Tu mente es un arma de doble filo.
Episode 7
La ansiedad muchas veces viene de las historias que nuestra mente crea y eso nos genera angustia por todo un rollo que se crea en nuestra mente, controlar tus pensamientos te hará vivir una vida más …
Published on 4 years ago
Ex novios toxic@s
Episode 7
Nada mejor que el respeto y el amor propio post-ruptura amorosa, si estás en esta situación este podcast te hará sentar cabeza y NO ser esa persona.
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Published on 4 years ago
Ser con alguien no de alguien.
Episode 6
Dejen ser a las personas actuar desde su punto más auténtico, no tienes que tener el control de todo.
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Published on 4 years ago
Retomando Hábitos.
Episode 5
¿Qué es eso que dejaste de hacer hace tiempo que te hacía sentir bien? Piensa unos minutos que cambios mínimos pueden cambiar tu manera de vivir y hacerte sentir más sano, más feliz, más pleno y más …
Published on 4 years, 1 month ago
Maldita “productividad”.
Episode 4
De p a p, de productivos a presentes.
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Published on 4 years, 1 month ago
Decir NO te hará más libre.
Episode 1
Toda la vida vamos haciendo cosas que muchas veces no nos hacen felices, no nos hacen sentir plenos, pero por querer todo el tiempo hacer sentir bien al prójimo nos olvidamos de nosotros, pon en prác…
Published on 4 years, 1 month ago
Amor propio en 7 pasos.
Episode 2
Esta es una serie de pasos sencilla para empezar a introducirte en el camino del AMOR PROPIO 🥰 un trabajo de todos los días.
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Published on 4 years, 1 month ago
21 años ¿A qué costo?
Season 1 Episode 21
Esa crisis que que a todos nos ha entrado en algún momento de la vida, si estás pasando por ella, aquí te platico cómo cambiar ese mindset y que te sea más ligero.
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Published on 4 years, 2 months ago