Podcast Episodes

Baisse de libido : comment y remédier ?

Il faut commencer par rappeler que notre libido est naturellement fluctuante ; elle évolue au cours de la vie et du quotidien. Donc bien évidemment, avoir moins de désir sexuel n’est pas un problème …

Published on 2 years, 5 months ago

Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?

C’est toujours la même chose dès que tu te décides à te mettre aux fourneaux, tu te retrouves à pleurer… Le coupable : l’oignon. Non, ce légume ne provoque pas une vague de tristesse mais des réactio…

Published on 2 years, 5 months ago

A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ?

Selon un sondage publié par l’IFOP en 2021, trois Français sur dix se disent insatisfaits de leur sommeil et plus de huit Français sur dix se réveillent au beau milieu de la nuit. Nous mettons en moy…

Published on 2 years, 5 months ago

Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ?

Dans les années 90, l’anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé qu’à partir de 150 relations amicales, notre cerveau sature. C’est le nombre maximum de relations significative…

Published on 2 years, 5 months ago

Comment bien choisir son matelas ?

Avoir un sommeil réparateur et en finir avec le mal de dos sont autant de bonnes raisons pour adopter une literie de qualité. Et s’il en fallait une autre : nous passons en moyenne 7 heures par nuit …

Published on 2 years, 5 months ago

Qu’est ce que le syndrome de la vessie timide ?

Pour certaines personnes, uriner dans des toilettes publiques ou s’il y a quelqu’un à proximité de la porte peut s’avérer un vrai calvaire. On se retrouve bloqué psychologiquement, ce qui vient contr…

Published on 2 years, 5 months ago

Boire de l’eau glacée est-il vraiment dangereux pour la santé ?

Le corps humain est composé à 65% d’eau. L’eau est vitale pour le fonctionnement de notre organisme, surtout lorsqu’il fait chaud. Une bonne hydratation permet de renouveler notre énergie et d’assure…

Published on 2 years, 5 months ago

Pourquoi certaines personnes n’ont-elles jamais eu le Covid ?

On les appelle les « never covider » ! Trois ans après le début de la pandémie, certaines personnes ont réussi à passer entre les mailles du filet. Impossible de savoir quelle proportion de la popula…

Published on 2 years, 5 months ago

Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ?

Street food, produits transformés, trop sucrés ou trop salés… L’alimentation moderne est un vrai défi pour notre santé. Notamment parce que ces aliments sont acidifiants.

Dans le corps humain, même s…

Published on 2 years, 5 months ago

Malbouffe : quelles sont les conséquences sur notre cerveau ?

Cela peut sembler étonnant mais une alimentation déséquilibrée affecterait notre cerveau, en plus des conséquences physiques connues comme le surpoids, l’hypertension, le diabète, ou encore l’insuffi…

Published on 2 years, 5 months ago