Podcast Episodes

Alcool : comment résister au verre de trop ?

Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, où la consommation est très ancrée dans nos p…

8 months, 3 weeks ago

Est-ce bon de faire l’amour tous les jours ?

La question de la fréquence des relations sexuelles revient très souvent. Est-il bon pour le corps et pour son couple de faire l’amour très régulière…

8 months, 3 weeks ago

Comment l’éducation sexuelle permet-elle d’améliorer la santé mentale des jeunes ?

Depuis la loi du 4 juillet 2001 relative à l’IVG et à la contraception, tous les élèves des collèges et des lycées ont trois séances obligatoires d’é…

8 months, 3 weeks ago

Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?

En hiver comme en été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui sont parfois contraignants.

Mais les saisons sont loin d’êtr…

8 months, 3 weeks ago

Peut-on lutter contre la calvitie ?

Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé …

8 months, 3 weeks ago

Comment savoir si je suis hypersensible ?

Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or,…

8 months, 3 weeks ago

Coït interrompu : peut-on faire confiance à cette méthode de contraception ?

C’est une méthode vieille comme le monde. Le coït interrompu est un moyen de contraception naturelle qui consiste pour l’homme à se retirer du vagin …

8 months, 4 weeks ago

Comment régler sa dette de sommeil ?

Si vous ratez souvent des heures de sommeil, ces heures s’accumulent. Pourquoi ? Parce que c’est durant votre sommeil que votre cerveau se “nettoie” …

8 months, 4 weeks ago

Quelles sont les 3 astuces pour se libérer des pensées négatives ?

Notre esprit est comme un jardin que nous devons cultiver. En prendre soin, ça veut dire ne pas laisser les mauvaises herbes. Les pensées négatives p…

8 months, 4 weeks ago

Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?

On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite.

En bref…s’assurer de d…

9 months ago