Podcast Episodes
Back to Search
Pourquoi monter les escaliers est-il bon pour la santé ?
Peut-être connais-tu ce qu’on appelle le test de l’escalier. François Carré, cardiologue au service de médecine du sport du CHU de Rennes, interrogé …
10 months, 2 weeks ago
Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ?
La procrastination est un fléau pour beaucoup de gens ! Devant une pile de travail qui nous attend, des tâches redondantes, administratives ou tout s…
10 months, 2 weeks ago
Pourquoi oublie-t-on ce qu'on voulait faire au moment d'entrer dans une pièce ?
Arriver dans une pièce et oublier ce que tu étais venue y faire. Tout un chacun a déjà forcément expérimenté ce phénomène déroutant. Parfois, cela pe…
10 months, 2 weeks ago
À quoi sert la petite voix dans notre tête ?
“Faut que je pense à envoyer ce mail… et aussi à racheter du dentifrice - mince, j’ai laissé mon café où déjà ? Faut vraiment que j’arrête de tout fa…
10 months, 2 weeks ago
Les femmes sont-elles vraiment plus émotives que les hommes ?
Que ce soit tourné comme un compliment - par exemple “les femmes sont plus empathiques” - ou comme un reproche ou du sexisme - “les femmes prennent l…
10 months, 2 weeks ago
Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ?
C’est un mot qu’on entend partout, un pilier des discours de développement personnel : l’estime de soi. Floue pour certains, galvaudée pour d’autres,…
10 months, 2 weeks ago
Les micro-siestes sont-elles vraiment efficaces ?
Après le déjeuner de midi, on ressent parfois ce coup de mou, une envie irrépressible de dormir un petit peu.Le weekend, ou en vacances, c’est assez …
10 months, 2 weeks ago
Que faire si on a mal lors des rapports sexuels ?
Selon l’association spécialisée les Clés de Vénus, on considère que 20% des femmes souffrent ou souffriront au cours de leurs vies de dyspareunies, c…
10 months, 2 weeks ago
A quoi sert la pomme d'Adam ?
Elle correspond au cartilage thyroïde qui entoure le larynx, au niveau du cou. La pomme d’Adam, également appelée proéminence laryngée, est une petit…
10 months, 3 weeks ago
Pourquoi notre cerveau a-t-il besoin de nature ?
Vous rappelez-vous de 2020 ? Coupés du vivant pendant les confinements pour faire face au virus du Covid-19, nous avons plus que jamais ressenti un …
10 months, 3 weeks ago