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El arte de entrenar la incomodidad
Episode 1513
¿Te has preguntado alguna vez por qué hay ciertas situaciones en las que te sientes incómodo o fuera de lugar? ¿Has considerado la posibilidad de que…
3 years ago
La clave para superar cualquier DECEPCIÓN
Episode 1512
¿Alguna vez te has sentido decepcionado/a? ¿Te has preguntado cómo puedes superar esa sensación y seguir adelante? La decepción es una emoción que to…
3 years ago
Juguemos a ser psicólogos #Expreso
Episode 1511
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3 years ago
Los Rituales y sus beneficios para lidiar con la Ansiedad
Episode 1510
¿Te has preguntado alguna vez cómo los rituales pueden ayudarte a mantener tu equilibrio emocional? ¿Has experimentado algún ritual que te haya ayuda…
3 years ago
El alto precio que pocos quieren pagar #Expreso
Episode 1509
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3 years ago
Cómo el Minimalismo Digital puede mejorar tu vida
Episode 1508
¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasas consumiendo contenido digital? ¿Sientes que tu vida está sobrecargada de distracciones en línea y que te c…
3 years ago
4 claves para evitar que se te acumule todo
Episode 1512
¿Te sientes abrumado/a por las tareas, los compromisos y las responsabilidades que tienes? ¿Quieres descubrir cómo liberarte de la ansiedad y el agob…
3 years ago
Cuidado donde te metes #Expreso
Episode 1512
En este episodio exploramos la importancia de entender los sistemas en los que nos encontramos y el precio que pagamos por estar en ellos. Quizás nun…
3 years, 1 month ago
Supera la obsesión por la reacción
Episode 1505
¿Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que recibes a través de las redes sociales? ¿Te cuesta controlar tus impulsos cuando te enf…
3 years, 1 month ago
1504. ¿Por qué caemos en estafas? La psicología lo explica
¿Alguna vez has caído en una estafa? ¿Te preguntas por qué tantas personas son víctimas de este tipo de engaños? ¿Crees que nos caerías tú en alguna …
3 years, 1 month ago