Podcast Episodes
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Ser Social en Internet sin Dañar tu Salud Mental
Episode 1729
La conversación en este episodio gira en torno a la necesidad de recuperar el control sobre nuestra vida digital, ofreciendo una visión crítica de la…
9 months, 2 weeks ago
El mayor acto de abandono
Este episodio aborda cómo muchas personas, auténticos héroes en la vida de los demás, se olvidan de cuidarse.
Nos adentramos en la cultura que valora …
9 months, 2 weeks ago
Antes de señalar 🫵 piensa en tu Salud Mental
Episode 1727
Esta semana nos adentramos en un tema profundo que invita a la reflexión, explorando cómo nuestras reacciones ante la diferencia pueden envenenar nue…
9 months, 3 weeks ago
Pasos simples = Resultados EXTRAORDINARIOS
Reflexionamos sobre la sencillez de dar pasos simples para obtener resultados extraordinarios.
Esta conversación invita a cuestionar las percepciones …
9 months, 4 weeks ago
Pensamientos: suéltalos ya
Episode 1725
Hoy tenemos una charla profunda sobre el poder que tienen tus pensamientos y cómo gestionar el ruido mental.
Este episodio es un viaje hacia la autoco…
10 months ago
Así he dejado de consumir contenidos en Youtube
Hoy tengo algo especial que compartir contigo, un tema que ha estado rondando mi cabeza y que, sin duda, no quiero dejar para mañana. Mientras disfru…
10 months ago
Las 2 preguntas que mejor cuestionan tu vida
Episode 1723
En este episodio comparto mi experiencia sobre la importancia de cuestionar nuestras acciones y hábitos.A través de dos preguntas clave, te animo a i…
10 months, 1 week ago
Cuando te creas "el bueno" recuerda esto
Episode 1722
Reflexionamos sobre la tendencia a juzgar a los demás sin conocer su historia, y cómo esto nos aleja de la verdadera conexión humana. En este episodi…
10 months, 2 weeks ago
DesEmprender mientras nos distraemos #Espresso
El episodio de hoy explora un fenómeno que afecta a muchos: el "desemprender", un concepto que refleja cómo las distracciones y la sobreinformación p…
10 months, 2 weeks ago
El futuro que nos roba el presente
El episodio 555 de Vivir en Armonía invita a reflexionar sobre cómo el afán de vivir en el futuro puede robarnos el presente. A través de una convers…
10 months, 3 weeks ago