Podcast Episodes
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Come mantenere la calma in situazioni di stress
Come mantenere la calma in situazioni di stress, la serenità in momenti negativi, visioni positive quando l’umore non è positivo per niente. Il migli…
4 years, 4 months ago
Rimuovi i pensieri tossici
In questa puntata ti parlo dei pensieri tossici. I pensieri “tossici” vengono prima delle persone “tossiche”, e spesso sono proprio quelli a rendere …
4 years, 4 months ago
Perché essere pesanti è un bene
Le persone pesanti e leggere insieme, sono l’ideale. Pesanti, quanto occorre, per avere fermezza e resistenza. Leggere, quanto occorre, per riuscire …
4 years, 4 months ago
Quanto conta la qualità della vita
Vivere una vita di qualità è importante. Come vivi la tua vita ha un valore determinante, rispetto a cosa vivi. Puoi vivere una relazione (cosa), che…
4 years, 4 months ago
Cosa significa agire per vivere bene
Una delle cose che so con certezza, e chiarezza, è che il più grande ostacolo alla realizzazione personale, è il modo in cui una persona vive e vede …
4 years, 4 months ago
Diventa la tua luce
Se ti aspetti qualche ispirato messaggio, orientato ad una prospettiva spirituale poco terrena, sappi che non è questo che troverai in questa puntata…
4 years, 5 months ago
Perché (e come) sviluppare i tuoi punti di forza
Sviluppare i tuoi punti di forza ti permette di “potenziare” te stesso. Conoscerli è fondamentale per migliorarli, ma puoi anche trasformare in punti…
4 years, 5 months ago
Trovare la forza interiore
La forza interiore è la somma di caratteristiche ed esperienze personali. Ogni essere umano ne dispone, anche tu. Ed è un motore costante nel percors…
4 years, 5 months ago
La generosità come forma di libertà
Cosa significa essere generoso? Significa essere battagliero, tenace, magnanimo e nobile. Chi è libero? Chi è padrone dei propri atti e decisioni, no…
4 years, 5 months ago
Self-compassion: perchè essere gentili con se stessi
Volersi bene è un vero toccasana per la vita, ed anche per il corpo, secondo gli esperti. Ma la “salute” è, prima di tutto, un modo di stare bene e v…
4 years, 5 months ago