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#30: Catatrenia - gemer, apito noturno e embaraço social
Season 3 Episode 30
Too a.m. for you? Estamos na mesma. MAS! É dia de episódio, por isso, estamos sempre um bocadinho mais animadas 🤗
Hoje debruçamo-nos sobre um mistéri…
5 years, 5 months ago
#29: Medicação (para dormir) com Hugo Canas Simião - 40 cafés por dia, medicalização e tempestade na praia
Season 3 Episode 29
Hello, hello, hello! Chegámos ao dia mais feliz da semana! 🥁 Hoje vamos conversar sobre caixinhas mágicas aka comprimidos para dormir 💊
Connosco (e a…
5 years, 6 months ago
#28: Insónia - dormir 0h, catastrofizar e círculo vicioso
Season 3 Episode 28
Waking up process... 😴 algumas manhãs precisam de mais uns minutos e está tudo ok. Por aqui também andamos com bateria fraca e a precisar de ativar u…
5 years, 6 months ago
#27. Trabalho por turnos *episódio live* - carro desaparecido no parque de estacionamento, ladrão e vizinho no quarto
Season 3 Episode 27
Uff!.. Por aqui foi um mês loooongo mas que nos trouxe muitas coisas boas. E vocês como estão? Fomos convidadas para fazer um episódio live no 26.º C…
5 years, 6 months ago
#26: Jet lag (social) com Cátia Reis - ir e voltar aos EUA no fim-de-semana, escolher voos e roupa suja
Season 3 Episode 26
Este mês está a ser intenso mas esperamos que estejam a gostar desta programação sobre ritmos! Agora, sentem o rabiosque e apertem os cintos porque o…
5 years, 7 months ago
#25: Dia Mundial do Sono com Katie Almondes - cochilos, surra para dormir e família do sono
Season 3 Episode 25
Um episódio extra e especial em vários sentidos: Gravado em 2 fusos horários para festejar o Dia Mundial do Sono (🥳), com a nossa 1.ª convidada inter…
5 years, 7 months ago
#24: Ritmo circadiano com Cátia Reis - hormona da noite, orquestra de ritmos e os 3 relógios
Season 3 Episode 24
#24: Ritmo circadiano com Cátia Reis - hormona da noite, orquestra de ritmos e os 3 relógios
Em março vamos conversar sobre RITMOS ⏰ E, nem a propósi…
5 years, 7 months ago
#23: Bruxismo com Gabriela Videira - avô com meio dente, pack consultas bruxismo e ressonar canino
Season 3 Episode 23
Mais um episódio, mais uma convidada de luxo na área da medicina do sono, correção* medicina dentária do sono 🦷 Se não conheciam esta área de atuação…
5 years, 7 months ago
#22: Bruxismo - bruxómanos, dormir de t-shirt na boca e partir dentes
Season 3 Episode 22
MORNING, EARLY BIRDS! 🕊️
Em fevereiro conversamos sobre um distúrbio do sono muitoooo comum. Não, o bruxismo não é ter pesadelos com bruxas 🧙🏼♀️🧹Mas…
5 years, 8 months ago
#21: Nuvem Vitória com Fernanda Freitas - ler 7 livros por dia, voz de nuvem e empreendorismo social
Season 3 Episode 1
Previously on... just kiddinggg. 3.ª temporada, como assim? Cá estamos a estrear mais 10 episódios e a começar com um dos mais especiais que gravámos…
5 years, 8 months ago