Podcast Episodes

ELAL 621: Wie ein Ortswechsel deinen Fokus und deine Produktivität boosten

Episode 668

Aber: Darauf musst du achten!

Ein Ortswechsel kann deinen Fokus und deine Produktivität massiv steigern. Allerdings gibt es ein paar Dinge, auf die du achten musst. Außerdem sehen wir uns an, welche …

Published on 3 months, 4 weeks ago

ELAL 620: 🥵 Produktiv trotz Hitze (15 Tipps!)

Episode 667

Mit diesen 15 Tipps gegen Hitze im Büro bist du bestens auf den Sommer vorbereitet! Leider sind nicht alle Büros mit Klimaanlagen ausgestattet, daher ist es wichtig, nicht zu überhitzen. Einerseits …

Published on 4 months ago

ELAL 619: ❌ Was du nach dem Urlaub NICHT tun solltest…

Episode 666

So vermeidest du Stress nach dem Urlaub

Heute geht’s darum, wie du nach dem Urlaub entspannt und voller Energie wieder in den Arbeitsalltag startest – und welche typischen Fehler du dabei besser verm…

Published on 4 months, 1 week ago

ELAL 618: Stressfrei in den Urlaub

Episode 665

Wie du wirklich alles geregelt bekommst

In dieser Episode dreht sich alles um ein Thema, das mich – und wahrscheinlich auch viele von euch – immer wieder beschäftigt: Wie schaffe ich es, vor dem Urla…

Published on 4 months, 2 weeks ago

ELAL 617: Ich habe Zukunftsangst

Episode 664

Zukunftsängste minimieren

Zukunftsängste minimieren – Wie du trotz Unsicherheit positiv nach vorne schauen kannst

Fühlt sich die Zukunft für dich manchmal beängstigend oder überwältigend an? Drehen s…

Published on 4 months, 3 weeks ago

ELAL 616: Asiatische Kampfkunst trifft (Selbst-)Führung

Episode 662

Ein Interview mit Ronny Schönig

In dieser spannenden Episode des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts begrüßt Host Thomas Mangold den Kampfkunstlehrer, Unternehmer und Buchautor Ronny Schönig. Gemeins…

Published on 5 months ago

Zukunftsskills – Was du JETZT lernen solltest

Episode 663

Die entscheidenden Kompetenzen für die nächsten Jahrzehnte

In dieser Episode widme ich mich einem hochaktuellen und wichtigen Thema: den sogenannten „Zukunftsskills“. Welche Fähigkeiten werden in den…

Published on 5 months, 1 week ago

ELAL 614: Künstliche Intelligenz im Alltag und Business

Episode 661

Ein Interview mit Ben Korbach

In dieser Folge des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts habe ich einen ganz besonderen Gast für dich: Ben Korbach. Ben hat nach seiner Karriere im Bankwesen den mutigen …

Published on 5 months, 2 weeks ago

ELAL 613: Wie ich mir täglich Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude erschaffe

Episode 659

Und wie du das auch kannst!

In dieser Episode geht’s um ein Thema, das uns alle früher oder später trifft: Diese Tage, an denen einfach nichts rund läuft – an denen Klarheit fehlt, die Energie am Bod…

Published on 5 months, 3 weeks ago

ELAL 612: Warum 12 Minuten Atemarbeit pro Tag dein Leben verändern können

Episode 660

Ein Interview mit Bestseller-Autor Christoph Glaser

In dieser Episode habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast: den Schweizer Bestsellerautor Christoph Glaser. Gemeinsam sprechen wir üb…

Published on 5 months, 4 weeks ago