Podcast Episodes
Back to SearchELAL 538: Nutrigenomik - Wechselwirkung zwischen Ernährung und Genen
Episode 558
Ein Interview mit Stefanie Baumann
Die Nutrigenomik ist ein wissenschaftliches Feld, das sich mit den Wechselwirkungen zwischen Ernährung und Genen b…
2 years, 10 months ago
ELAL 537: Smartphone-Produktivität
Episode 560
Tipps und Tricks für ein effizientes Smartphone-Nutzungsverhalten
In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise, dein Smartphone von ei…
2 years, 10 months ago
ELAL 536: 10 bescheuerte Gründe für Aufschieberitis
Episode 559
und warum du sie kennen musst!
Kennst du das Gefühl, Dinge immer wieder aufzuschieben? Heute tauche ich tief in die Geheimnisse der Aufschieberitis e…
2 years, 10 months ago
ELAL 535: Resilienz - aus schwierigen Situationen schnell erholen
Episode 557
Ein Interview mit Karl Allmer
In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Resilienz und Stressmanagement. Ich spreche mit dem Resilienztrainer Karl Allm…
2 years, 10 months ago
ELAL 533: Die besten Techniken zur Verhaltensänderung
Episode 556
Drei geniale Lektionen zu Gewohnheiten
In dieser Episode tauche ich in die tiefen Geheimnisse hinter den effektivsten Gewohnheiten ein. Basierend auf…
2 years, 11 months ago
ELAL 532: Warum manche Gewohnheiten funktionieren und andere nicht
Episode 555
Verstehe die 4 Gesetze der Verhaltensänderung
In dieser Episode tauche ich in die tiefen Geheimnisse hinter den effektivsten Gewohnheiten ein. Basier…
2 years, 11 months ago
ELAL 531: Die Magie des Prozesses
Episode 554
Wie ein Blickwinkelwechsel dein Leben verändern kann!
In dieser Folge entführe ich dich in die Welt der Zielsetzung und zeige dir den Nr. 1 Hack, den…
2 years, 11 months ago
ELAL 530: Dein unfairer Vorteil
Episode 553
Wie dich individuelle Stärken (die du noch nicht kennst) zum Erfolg führen
In dieser Episode tauche ich tief in das Konzept des "unfairen Vorteils" e…
2 years, 11 months ago
ELAL 529: Wie du dir alles was du lernst auch merkst!
Episode 552
Vom Wissensmanagement zum Langzeitgedächtnis
Hast Du das Gefühl, Wissen verflüchtigt sich zu schnell? Ich kenne das! In dieser Folge enthülle ich 7 e…
3 years ago
ELAL 528: Die Kunst, ungeliebte Aufgaben zu bewältigen
Episode 551
Dein Guide zur Abarbeitung von Drecksaufgaben
Hast du auch diese Aufgaben, die ewig auf deiner To-Do-Liste verweilen? Ich kenne das nur zu gut und ne…
3 years ago