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【天下好讀】「想消除一段無法重來的過去」 十件不會讓你更快樂的事
他曾經走過憂鬱的低谷，從自己克服低潮的經歷中，發現了一個奇妙的矛盾：我們往往是在最低谷的時刻，得到最清晰、最療癒的人生教訓。他把生活中遇到的快樂時光、得到的珍貴體悟，都收藏起來，帶在身邊，給未來無可避免會碰到難關的自己，也給親愛的讀者。摘自天下雜誌出版《給自己一個擁抱，給希望一點時間》
製作團隊…
3 years, 5 months ago
【AI讀新聞1226👽】「安靜離職」、「騎驢找馬」 職場趨勢會持續到2023年嗎？
2022這一年，職場充滿各種時髦名詞。
文：樂羽嘉
製作團隊：李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍
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3 years, 5 months ago
【微笑台灣Ep.65】影視音三棲的行旅人生——大霈玩遍世界，唱出生命與心境的奇妙轉化
身兼外景節目主持人、創作歌手和演員等多重身份的李霈瑜（大霈）來到節目現場，分享她成長過程中，從台灣出發異地，再回到故鄉後，對於生活、生命所知所感的變化和觀察。
自小養成外向、充滿好奇心且樂於挑戰的個性，讓當時還不會潛水的大霈，只因為「有趣」就接下了行腳節目《水下三十米》的主持棒，帶大家看見海底世…
3 years, 5 months ago
【AI讀新聞1223👽】柏克萊研究：整天精神飽滿的3個祕訣
根據美國加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）的新研究，睡晚一點、吃正確的早餐、做點運動，就能擊退早上的昏沉，讓你一整天都保持清醒敏銳。若你一醒來就覺得又懶又累，必須逼自己起床，或下午老是很愛睏，可以試試這些建議。
文：樂羽嘉
製作團隊：李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍
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3 years, 5 months ago
【快樂工作人Ep.72】「我壓力好大」、「再撐一下就好」最好都別再說了 ft.心理學家陳永儀
你曾經在累到不行的時候，跟同事抱怨「壓力好大」，然後告訴自己「再撐一下就好」嗎？
今年11月，Cheers與天下學習發表第一本《台灣人才白皮書》，調查顯示，大部分人資主管最看重的能力是「韌性與適應力」，而好消息是，半數台灣企業也都滿意自家員工的表現。然而，長期處於高變動、高壓力環境的工作人，究竟…
3 years, 5 months ago
【AI讀新聞1221👽】高EQ的人不聊天氣 他們做另一件事
你想要提高情緒智商（EQ）嗎？專家建議學習「聰明對話」，藉此打造更強勁的人際關係。
文：樂羽嘉
製作團隊：李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍
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3 years, 5 months ago
【天下好讀】寂寞心靈 線上好友不斷增加，會見面的朋友卻在縮減
線上社交很容易，風雨無阻。永遠不需要叫計程車，也不用把襯衫燙平。這幾年，我的線上好友不斷增加，但現實生活中會見面的朋友卻在縮減。終結孤單，有時候只需要走出門，與真實世界的朋友喝一杯。摘自天下雜誌出版《在焦慮星球上微笑》
製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均
＊推薦好書《在焦慮星球上微笑》：http…
3 years, 5 months ago
【AI讀新聞1219👽】科幻片成真？核融合技術大進展，比爾蓋茲、Google都砸錢
科幻片中的人造太陽技術真的離我們不遠了？全球的能源技術將邁進新的里程碑了？美國14日公布的核融合技術進展，將會帶來什麼樣的改變？
文：賀先蕙
製作團隊：李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍
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3 years, 5 months ago
【微笑台灣Ep.64】少年阿公帶你去宜蘭迺菜市場、挖掘特色美食，體驗農村在地文化
走一趟菜市場，不僅能採買到當季最新鮮的食材，也可以直接與攤商對話交流，是一個最能感受隨著社會發展而改變人文樣貌的地方。你現在還記得小時候走入市場一定要逛的那一攤、必買的那一樣、必吃的那一味嗎？
從小在宜蘭長大的「少年阿公」方子維，有感於民眾對菜市場的情感逐漸薄弱，便發起「來宜蘭迺菜市場」活動，帶…
3 years, 5 months ago
【獨立評論Ep.30】聘僱家庭看護工也應該「企業化經營」？養生送死不再只是愛的勞動
受疫情影響，外籍家庭看護工愈來愈難聘僱，因勞動條件不佳，也讓市場更加吃緊，聘用價格水漲船高。
桃園市家庭看護工職業工會秘書長黃姿華分享，家庭看護工是「一對一的高密度照護模式」，目前在台灣所需支付的費用卻比長照機構更便宜，不僅導致人力供不應求，更嚴重壓縮了看護工的基本權益。
若想在一才難求的競爭…
3 years, 5 months ago