Podcast Episodes
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ST.1_ep.6 - Quanto caffè dobbiamo bere e quale ci sveglia di più
Season 1 Episode 6
Il caffè è un vero rito sappiamo quali sono le dosi quotidiane consentite?
E c'è differenza tra il caffè corto e quello lungo?
Scoprilo nel mio nuovo p…
4 years, 10 months ago
ST.1_ep.5 - Cosa sono i solfiti e quanti ne possiamo mangiare?
Season 1 Episode 5
Quando parliamo di “solfiti”, ci riferiamo a varie sostanze, in primis l’anidride solforosa, ma non solo.
Precisamente dove si trovano e quanti ne pos…
4 years, 10 months ago
ST.1_ep.4 - Come scegliere i grassi buoni ed evitare quelli cattivi
Season 1 Episode 4
Si parla spesso di grassi e di come eliminarli dalla propria dieta.
Ma bisogna davvero eliminarli?
Nel parlo nel mio nuovo podcast.
Buon ascolto
4 years, 11 months ago
ST.1_ep.3 - Come cuocere frutta e verdura senza perdere i nutrienti
Season 1 Episode 3
Mangiare frutta e verdura è importante, ma il segreto per preservarne i nutrienti sta nello scegliere i metodi migliori per lavarle e cucinarle.
Scopr…
4 years, 11 months ago
ST.1_ep.2 - Come acquistare gli alimenti in base ai nutrienti
Season 1 Episode 2
Come acquistare in maniera consapevole gli alimenti? Saper leggere un'etichetta è sicuramente un ottimo inizio.
Ti spiego come fare nel mio podcast.
Bu…
4 years, 11 months ago
ST. 1 _ep 1 - Cosa sono i nutrienti?
Season 1 Episode 1
Cosa sono i nutrienti? quanti ne dobbiamo assumere e perché sono così importanti?Ve lo spiego nel mio primo podcast!
Buon ascolto
4 years, 11 months ago
ST. 1_ep.1 - Introduzione: mi presento!
Season 1
Ciao a tutti!
Benvenuti nel mio canale!
Pronti per entrare nel mondo della sicurezza alimentare?
Buon ascolto!
4 years, 11 months ago