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EP2 《懂心理，調出好關係》「屬於我的家庭類型」探索活動 by 朴世光 心理師

Season 1 Episode 2

歡迎來到 「屬於我的家庭類型」探索活動 ，在意別人的眼光產生的負面情緒，是與原生家庭 焦慮的關係經驗有關.所以 要平息在意別人眼光時所掀起的情緒波瀾，就要了解自己原生家庭的類型，會造成哪些負向情緒，我們就可以對症下藥。

透過找到屬於自己的家庭類型，建立「不在意別人眼光的情緒行動策略」，來給予自己…

5 years, 1 month ago

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EP1 《懂心理，調出好關係》「考試到了，父母如何與高緊張度的孩子相處!!!」by 姜尚文 心理師 ft. 朴世光 心理師

Season 1 Episode 1

考試到了，少說多做，是最好的陪伴，焦慮的父母，會讓孩子更緊張，穩定放鬆的父母，反而讓孩子的心情穩定，讓考試有更好的發揮!!!

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5 years, 1 month ago

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