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Vivir con propósito - Día 358 Año 2
Season 2 Episode 358
Hoy nos tomamos un momento para buscar el propósito que hay detrás de cada paso que damos y reconocemos que vivir con intención es sumamente gratific…
3 years ago
El arte de escoger tus palabras - Día 357 Año 2
Season 2 Episode 357
Hoy reconocemos el poder que tienen nuestras palabras al momento de expresar lo que pensamos y sentimos, así que buscamos las mejores maneras de comu…
3 years ago
La espera desespera - Día 356 Año 2
Season 2 Episode 356
Hoy hacemos el ejercicio de conectar con la paciencia y la confianza para aprender a dejar que el tiempo pase y traiga a nosotros lo que anhelamos en…
3 years ago
El vacío que alguien deja cuando se va - Día 355 Año 2
Season 2 Episode 355
Hoy nos damos permiso de sentir y transitar el duelo, reconociendo que una de las partes más dolorosas es aprender a vivir con el vacío que una perso…
3 years ago
Para lograr grandes cambios hay que dar pasos pequeños - Día 354 Año 2
Season 2 Episode 354
Hoy nos damos cuenta de que lo que nos va a llevar a cumplir nuestras grandes metas son los pequeños hábitos del día a día y no los cambios radicales…
3 years ago
A veces tu mente te miente - Día 353 Año 2
Season 2 Episode 353
Hoy te recordamos que siempre es necesario cuestionar lo que te dice tu mente, ya que cuando está en estados de estrés o ansiedad se intenta defender…
3 years ago
Los 5 básicos para un amor sano - Día 352 Año 2
Season 2 Episode 352
Hoy te damos una lista de algunos de los ingredientes básicos que se necesitan para que una relación sea un espacio sano de crecimiento y compañía.
En…
3 years, 1 month ago
¿Te estás desahogando o te estás desquitando? - Día 351 Año 2
Season 2 Episode 351
Hoy hablamos de la importancia de expresar tus emociones de forma asertiva para que logres desahogarte y procesar lo que sientes, sin lastimar a nadi…
3 years, 1 month ago
¿Qué tipo de persona eres? - Día 350 Año 2
Season 2 Episode 350
Hoy nos damos cuenta de que lo mejor que podemos hacer para adoptar nuevos hábitos y hacer cambios en nuestra vida es reflexionar sobre el tipo de pe…
3 years, 1 month ago
¿Cómo sobrevivir a una “crisis existencial”? - Día 349 Año 2
Season 2 Episode 349
Hoy te doy nuevas herramientas que te pueden acompañar durante un proceso de crisis para que puedas levantarte y salir más fuerte de los días nublado…
3 years, 1 month ago