Podcast Episodes
Back to Search
Date permiso de sentir cansancio - Día 53 Año 3
Season 3 Episode 53
Hoy reconocemos que el descanso no es un lujo o algo opcional, sino una necesidad básica para nuestro bienestar y felicidad.
En este episodio hablamos…
2 years, 9 months ago
Afirmaciones para soltar y dejar ir (Parte 2) - Día 52 Año 3
Season 3 Episode 52
Hoy, en colaboración con Medita Podcast, hacemos 5 minutos de afirmaciones que nos ayudan a liberarnos de todo lo que ya no necesitamos y a dejar ir …
2 years, 9 months ago
Las segundas oportunidades que nos da la vida - Día 51 Año 3
Season 3 Episode 51
Hoy recordamos que a veces la vida nos da segundas oportunidades que nos permiten retomar el camino, corregir nuestros errores y abrirnos a nuevas po…
2 years, 9 months ago
5 formas de cuidarte hoy - Día 50 Año 3
Season 3 Episode 50
Hoy recordamos lo importante que es cuidar de nosotros mismos y exploramos algunas ideas que nos permitan hacerlo de forma muy sencilla y amorosa.
En …
2 years, 9 months ago
Carta a mis no lugares - Episodio especial con Ale Zéguer - Día 49 Año 3
Season 3 Episode 49
Esta ocasión Ale Zéguer nos comparte esta carta, dedicada a todos esos amores que pasaron sin ser, sin quedarse…esta carta está dedicada a MIS NO LUG…
2 years, 9 months ago
Podríamos estar haciendo algo por última vez - Día 48 Año 3
Season 3 Episode 48
Hoy nos hacemos la pregunta: “Si hoy fuera tu último día de vida, ¿qué harías?” y recordamos que no podemos esperar a que sea el final para vivir y d…
2 years, 9 months ago
El poder de la coherencia - Día 47 Año 3
Season 3 Episode 47
Hoy nos tomamos un tiempo para descubrir quiénes somos y usarlo como brújula para actuar en consecuencia de nuestros valores, creencias y conviccione…
2 years, 9 months ago
Meditación para empezar la semana - Día 46 Año 3
Season 3 Episode 46
Hoy hacemos una meditación relajante que te ayudará a llenarte de motivación y energía para empezar una semana maravillosa.
En este episodio hablamos …
2 years, 9 months ago
Ejercicio de respiración para liberar el estrés - Día 45 Año 3
Season 3 Episode 45
Hoy hacemos un ejercicio de respiración que nos ayuda a liberar la tensión acumulada del cuerpo y nos invita a volver a la paz poco a poco.
En este ep…
2 years, 10 months ago
¿Por qué te fuiste? - Día 44 Año 3
Season 3 Episode 44
Hoy le dedicamos unas palabras a esa persona que se fue sin decir adiós, para hacerle saber que su partida nos dolió pero también para contarle que t…
2 years, 10 months ago