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Meditación para liberar la ansiedad - Día 63 Año 3
Season 3 Episode 63
Hoy hacemos una meditación que nos ayudará a manejar la ansiedad para poder arrancarla de raíz y poco a poco volver a un estado de calma.
En este epis…
2 years, 9 months ago
Una vida que se sienta tuya - Día 62 Año 3
Season 3 Episode 62
Hoy nos damos permiso de conectar con nuestra autenticidad para empezar a construir la vida que realmente queremos vivir.
En este episodio hablamos de…
2 years, 9 months ago
¿Y si no logro todo lo que quiero? - Día 61 Año 3
Season 3 Episode 61
Hoy recordamos que no siempre vamos a lograr todo lo que esperamos y eso está bien, muchas veces la vida tiene planeadas cosas mejores para nosotros.…
2 years, 9 months ago
Conecta con tu cuerpo en 5 minutos - Día 60 Año 3
Season 3 Episode 60
Hoy hacemos un ejercicio de relajación de 5 minutos que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo, a escucharlo y a abrazarlo para empezar el día de la…
2 years, 9 months ago
Ojalá te pudieras ver como yo te veo - Día 59 Año 3
Season 3 Episode 59
Hoy le dedicamos unas palabras a esas personas que desearíamos que se pudieran ver a través de nuestros ojos para que pudieran reconocer su magia y b…
2 years, 9 months ago
Escuchar en caso de ruptura amorosa - Día 58 Año 3
Season 3 Episode 58
Hoy te compartimos una guía de 4 pasos de qué puedes hacer cuando te rompen el corazón para hacer las paces con el dolor, navegarlo, y poco a poco de…
2 years, 9 months ago
La curiosidad de conocer nuevos mundos - Día 57 Año 3
Season 3 Episode 57
Hoy buscamos hacer espacio a la curiosidad en nuestras vidas, ya que es ella la que nos puede guiar a nuevos mundos y posibilidades más allá de nuest…
2 years, 9 months ago
¿Por qué me cuesta trabajo cambiar? - Día 56 Año 3
Season 3 Episode 56
Hoy buscamos identificar qué es lo que nos impide lograr los cambios que buscamos en nuestra vida para poder preparanos y atrevernos a salir de nuest…
2 years, 9 months ago
Vemos las cosas como somos, no como son - Día 55 Año 3
Season 3 Episode 55
Hoy recordamos que cada persona percibe el mundo de manera distinta, ya que construye su sistema de creencias a partir de sus propias experiencias y …
2 years, 9 months ago
La necesidad de sentir amor - Día 54 Año 3
Season 3 Episode 54
Hoy reconocemos que el amor es una necesidad biológica en todos los seres humanos, que necesitamos sentir que pertenecemos a un grupo, que necesitam…
2 years, 9 months ago