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Palabras de motivación: Lo estás haciendo increíble - Día 33 Año 4
Season 4 Episode 33
Hoy te ayudamos a recordar algunas cosas que pasamos por alto y podemos llegar a olvidar en el día a día, pero que escucharlas pueden ayudarte a vivir tu día desde la luz y el amor propio.
En este epi…
Published on 1 year, 2 months ago
Aprender a expresar mis emociones - Día 32 Año 4
Season 4 Episode 32
Hoy te damos un par de herramientas que te pueden ayudar a entrar en contacto con tus emociones y encontrar la mejor manera de expresarlas.
En este episodio hablamos de:
Cómo entrar en contacto con tus…Published on 1 year, 2 months ago
Reconecta con tu yo del pasado y agradece tu camino - Día 31 Año 4
Season 4 Episode 31
Hoy te invitamos a hacer un viaje al pasado, para reconectar con tu yo de la infancia y agradecerle por todo lo que te ha traído hasta este momento. A través de este ejercicio vas a lograr mirar con …
Published on 1 year, 2 months ago
El poder de probar cosas nuevas - Día 30 Año 4
Season 4 Episode 30
Hoy intentamos sacudirnos el miedo a lo desconocido para poder salir de nuestra zona de confort y explorar todo el mundo de posibilidades que hay allá afuera.
En este episodio hablamos de:
Todo lo que …Published on 1 year, 2 months ago
Afirmaciones para conectar con tu paz interior - Día 29 Año 4
Season 4 Episode 29
Hoy dedicamos 5 minutos a repetir afirmaciones para conectar con la paz interior, ayudándote a liberar el estrés y la ansiedad mientras te reconectas con la tranquilidad que reside dentro de ti.
En es…
Published on 1 year, 2 months ago
Disfruta del momento presente - Día 28 Año 4
Season 4 Episode 28
Hoy aterrizamos en el momento presente para disfrutar lo que tenemos enfrente para evitar que las preocupaciones del pasado y el futuro nos limiten.
En este episodio hablamos de:
Cómo vivir más present…Published on 1 year, 2 months ago
Eres más que los errores que has cometido - Día 27 Año 4
Season 4 Episode 27
Hoy te ayudamos a hacer las paces con tus errores y a que te dejes de definir a partir de las veces que te has caído.
En este episodio hablamos de:
Los errores son parte inevitable de la vidaEquivocarn…Published on 1 year, 2 months ago
5 cosas que puedes hacer hoy para cuidarte - Día 26 Año 4
Season 26 Episode 4
Hoy te damos cinco ideas de cosas que puedes hacer para cuidarte y llenarte de amor propio, te demostramos que con solo 5 minutos puedes crear un espacio para conectar contigo y mejorar tu día.
En est…
Published on 1 year, 2 months ago
Reconoce tu valor - Día 25 Año 4
Season 4 Episode 25
Hoy queremos recordarte todo el valor que hay en ti, que sepas que eres más que suficiente y que mereces recibir todos los regalos que la vida te está ofreciendo.
En este episodio hablamos de:
Reconoce…Published on 1 year, 2 months ago
Afirmaciones para conectar con lo que mereces - Día 24 Año 4
Season 4 Episode 24
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones para poder conectar con el merecimiento y que así recuerdes que te puedes permitir gozar y disfrutar los regalos que la vida te hace.
En este episodio hablamos de…
Published on 1 year, 2 months ago