Podcast Episodes

El primer paso es creértela - Día 15 Año 5

Season 5 Episode 15

Hoy vas a recordar que eres una persona merecedora de una vida plena, amorosa y feliz. Deja de conformarte con menos y empieza a actuar como alguien que sabe lo que vale.

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A lo largo de estos 4 años d…

Published on 2 weeks, 6 days ago

Dejar ir aunque todavía duela - Día 14 Año 5

Hoy aceptamos que a veces es necesario soltar a personas con las que hemos compartido partes importantes de nuestro camino para poder volver a elegirnos a nosotros mismos… incluso si aún hay amor de …

Published on 3 weeks ago

No te olvides de quién eres - Día 13 Año 5

Season 5 Episode 13

Hoy vamos a hacer un pequeño viaje al pasado para que recuerdes todo lo que has sido, todo lo que has superado y todo lo que te convierte en la persona increíble que eres hoy.

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A lo largo de estos 4 a…

Published on 3 weeks, 1 day ago

Confía en ti: todo va a estar bien - Día 12 Año 5

Season 5 Episode 12

Hoy te acompañamos en un ejercicio de calma para ayudarte a soltar el miedo y conectar con tu autoconfianza. Porque dentro de ti están todas las respuestas que necesitas y, pase lo que pase, vas a po…

Published on 3 weeks, 2 days ago

Haz las paces con tu cuerpo desde la gratitud - Día 11 Año 5

Season 5 Episode 11

Hoy tomamos la decisión de empezar a hacer las paces con nuestro cuerpo para poder verlo como nuestro aliado y no como nuestro enemigo. A través de la gratitud, te invitamos a reconectar con él, agra…

Published on 3 weeks, 3 days ago

Ya es hora de perdonarte - Día 10 Año 5

Season 5 Episode 10

Hoy te invitamos a dejar atrás la culpa, abrazar tu humanidad y empezar a perdonarte por esas cosas que no salieron como esperabas. Porque equivocarte no te hace menos y mereces avanzar con ligereza …

Published on 3 weeks, 4 days ago

Merezco una vida llena de amor y calma - Día 9 Año 5

Season 5 Episode 9

Hoy conectamos con las creencias de poco merecimiento que a veces nos llevan a autosabotearnos y a limitarnos de perseguir nuestros sueños. A través de preguntas, reflexiones y recordatorios, te invi…

Published on 3 weeks, 5 days ago

Empieza tu día agradeciendo - Día 8 Año 5

Season 5 Episode 8

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud. Tómate un momento para reconocer todo lo valioso que ya forma parte de tu vida y usa esa energía p…

Published on 3 weeks, 6 days ago

Para el amor más bonito que he conocido - Día 7 Año 5

Season 5 Episode 7

Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida. Puede ser tu pareja, tu mejor amiga, un familiar o cualquier persona que haya dejado una huella en tu corazón. Una carta para agr…

Published on 4 weeks ago

Entre el fluir y el plan: cómo elegir según el momento - Día 6 Año 5

Season 5 Episode 6

Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una vida en la que aprendas a fluir y adaptarte a tus circunstancias. Porque no se trata de elegir un solo camino, sino de aprender a …

Published on 4 weeks, 1 day ago