Podcast Episodes

Te mereces disfrutar este momento - Día 133 Año 4

Season 4 Episode 133

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo aprender a disfrutar lo que tienes enfrente sin que la mente te lleve al pasado o te preocupe por el futuro. A veces, nos cuesta tanto soltar el control …

Published on 9 months, 3 weeks ago

Lo que necesitas saber antes de tomar decisiones - Día 132 Año 4

Season 4 Episode 132

Tomar decisiones no siempre es fácil, y a veces la duda pesa más de lo que quisiéramos. Si sientes que no sabes qué camino elegir con algún tema importante de tu vida, este episodio es para ti. 

Hoy, …

Published on 9 months, 3 weeks ago

Escucha esto si la angustia te pesa hoy - Día 131 Año 4

Season 4 Episode 131

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo puedes navegar la angustia si te visita este día. Este es un recordatorio de que todas las emociones son válidas, pero también podemos aprende…

Published on 9 months, 3 weeks ago

Afirmaciones para calmar la mente - Día 130 año 4

Season 4 Episode 130

En este episodio de Despertando Podcast, compartimos afirmaciones para acompañarte cuando la ansiedad te visite. Empieza tu día con la certeza de que eres más que esos pensamientos insistentes y de p…

Published on 10 months ago

Guía para cuidar de ti hoy - Día 129 Año 4

Season 4 Episode 129

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cinco formas sencillas de cuidar de ti. Hoy, te acompañamos a priorizar tu bienestar, recordando que el autocuidado no es un lujo, sino una necesid…

Published on 10 months ago

Esto es lo que el pasado puede enseñarte - Día 128 Año 4

Season 4 Episode 128

Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo las experiencias del pasado pueden ser una guía valiosa para tu presente y tu futuro. Este episodio es una invitación para reconocer las leccione…

Published on 10 months ago

Lo que necesitas recordar sobre el amor hoy - Día 127 Año 4

Season 4 Episode 127

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre lo que significa amar desde la libertad y la aceptación. Este episodio es una reflexión sobre cómo el amor florece cuando acompañamos y respetamos a las pe…

Published on 10 months ago

El compromiso más importante es contigo - Día 126 Año 4

Season 4 Episode 126

En este episodio de Despertando Podcast, hablamos sobre el poder de cumplir las promesas que te haces. Hoy date permiso de priorizar tu bienestar y conectar con la energía y disciplina para construir…

Published on 10 months ago

Afirmaciones para despertar con gratitud y energía - Día 125 año 4

Season 4 Episode 125

Hoy, en Despertando Podcast, compartimos afirmaciones para conectar con la gratitud. A veces, vivimos tan en automático que se nos olvida apreciar las cosas simples y reconocer todo lo valioso que ya…

Published on 10 months, 1 week ago

Escucha esto si estás tratando de cumplir tus sueños - Día 124 año 4

Season 4 Episode 124

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este episodio es para recordarte que siempre estás a tiempo para cumplir todo eso que sueñas. Te acompañamos a…

Published on 10 months, 1 week ago