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Puedes parar, el mundo no se va a caer - Día 260 Año 4
Season 260 Episode 4
Hoy hablamos sobre cómo a veces nos enfocamos tanto en nuestras responsabilidades que olvidamos cuidar de nuestro bienestar. Recordamos que está bien…
7 months, 1 week ago
No todos los días tienen que ser perfectos - Día 259 Año 4
Season 4 Episode 259
Hoy nos damos un respiro y aceptamos que no todos los días tienen que ser extraordinarios. A veces lo más valiente que podemos hacer es escucharnos y…
7 months, 1 week ago
Ten paciencia con la persona en la que te estás convirtiendo - Día 258 Año 4
Season 4 Episode 258
Hoy hablamos de lo importante que es ser pacientes con nosotrxs mientras atravesamos procesos de cambio. Porque crecer no siempre es claro ni fácil, …
7 months, 1 week ago
Eres lo que haces cada día - Día 257 Año 4
Season 4 Episode 257
Hoy reconocemos que nuestras acciones del día a día son las que le dan forma a nuestra vida, nos convierten en quienes somos y nos acercan a la perso…
7 months, 1 week ago
Redirigir el rumbo también es avanzar - Día 256 Año 4
Season 4 Episode 256
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas …
7 months, 1 week ago
¿Qué hacer los días en los que no tienes ganas? - Día 255 Año 4
Season 4 Episode 255
Hoy encontramos el balance entre la motivación y la disciplina para poder volver a hábitos que nos hacen bien, incluso en los días en los que sentimo…
7 months, 2 weeks ago
Visualiza lo que quieres y ve por ello - Día 254 Año 4
Season 4 Episode 254
Hoy hablamos de lo importante que es dejarnos soñar y creer que es posible crear la vida de nuestros sueños.
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A lo largo de estos 4 años de Despertand…
7 months, 2 weeks ago
¿Cuál de los 4 tipos de autocuidado necesitas hoy? - Día 253 Año 4
Season 4 Episode 253
Hoy exploramos los 4 distintos tipos de autocuidado que existen para que puedas vivir una vida plena y hacer de tu bienestar una prioridad.
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A lo larg…
7 months, 2 weeks ago
Afirmaciones para reconectar contigo - Día 352 Año 4
Season 4 Episode 352
Hoy hacemos 5 minutos para recordar la persona que somos y conectar con nuestra valía, reconociendo que somos suficiente tal y como somos.
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A lo largo…
7 months, 2 weeks ago
Deja de compararte, empieza a celebrarte - Día 251 Año 4
Season 4 Episode 251
Hoy damos un vistazo al pasado para poder agradecer y celebrar el camino que hemos recorrido, sin compararlo con el de nadie más.
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A lo largo de estos…
7 months, 2 weeks ago