Podcast Episodes
Back to Search
Ketose, gezond of gevaarlijk voor hart en bloedvaten? #41
Episode 41
Het viel me op dat ik de laatste maand meer vragen kreeg van luisteraars over hartgezondheid en een ketogeen voedingspatroon.
Doordat er regulier zo …
3 years, 5 months ago
Hommeles in ketoland: veroorzaakt zoetstof erythritol hartaanvallen, verhoogt keto de kans op hartziekte en is de keto-hype voorbij? #40
Episode 40
De afgelopen weken waren er in de media een paar verontrustende berichten te lezen over een ketodieet en over de zoetstof erythritol. De onrust in ke…
3 years, 5 months ago
Jicht en de link met voeding, fructose, insuline, energie en ketonen. #39
Episode 39
Van oudsher werd jicht in verband gebracht met de levensgenieters, het werd ook wel De Ziekte van Koningen genoemd. Klinkt gezellig, maar dat is het …
3 years, 6 months ago
Fitness is Vrijheid! Het Ultieme Ketogene Fitness Boek - met Bronson Dant en Liesbeth van Dijk #38
Episode 38
Gaat het Engels te snel? Kijk dan op Youtube naar het interview met ondertiteling. Deze kan je zelf omzetten naar Nederlands bij de instellingen.
In 2…
3 years, 6 months ago
Ilses stappen van fibromyalgie patiënt tot energieke Oersterk-Ketocoach #37
Episode 37
Na de geboorte van haar tweeling ging Ilses gezondheid langzaam achteruit, zowel lichamelijk als mentaal. Op haar 26e werkte haar lichaam steeds mind…
3 years, 7 months ago
Hoe je meerdere leefstijlen kunt combineren op een manier die voor jou werkt - met Nanneke Schreurs #36
Episode 36
In deze aflevering ga ik in gesprek met auteur en leefstijl-duizendpoot Nanneke Schreurs. Naast dat zij al meerdere boeken heeft geschreven is zij te…
3 years, 7 months ago
50 kilo afgevallen in één jaar tijd, Sibrecht vertelt hoe haar dat is gelukt. #35
Episode 35
Sibrecht Spijkstra is fysiotherapeut gespecialiseerd in oedeemfysiotherapie en oncologiefysiotherapie. Via haar patiënten hoorde zij over het ketogee…
3 years, 8 months ago
Keto en diabetes type 1, is dat niet gevaarlijk? Jessica Linders over keto bij diabetes type 1. #34
Episode 34
Keto en diabetes type 1, kan dat samen en is het niet gevaarlijk? Er bestaan veel misverstanden over dit onderwerp. In deze aflevering spreek ik met …
3 years, 8 months ago
Is keto voor iedereen en wat zijn de grootste misvattingen? Met Louisa van The Funky Fat Podcast. #33
Episode 33
In deze aflevering ben ik te gast bij Louisa van The Funky Fat Podcast.
Ik vertel o.a. over hoe ik ben begonnen met het Ketogeen Instituut Nederland,…
3 years, 9 months ago
Exogene ketonen - wat is het en wanneer gebruik je het wel of juist niet? Met Noor Struik. #32
Episode 32
In deze podcast ben ik te gast bij Noor Struik van The Healthy you Happy You podcast, en grondlegger van The Nourishing State. We spreken over exogen…
3 years, 9 months ago