Podcast Episodes
Back to Search
วันนี้เราควรทำอะไรบ้าง เพื่อจะไม่เสียดายในบั้นปลายชีวิต | 5M EP.1481
Episode 1485
ว่ากันว่าความรู้สึกที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิตของคนคนหนึ่งนั้นคือสิ่งที่เรียกว่า “ความเสียดาย” ความเสียดายนั้นเป็นความรู้สึก ที่ดูเหมือนจะไม่ได้มีความรุน…
2 years, 8 months ago
แนวคิดอะไรบ้างที่บอกว่า การเป็นผู้ใหญ่ไม่แย่เสมอไป | 5M EP. 1480
Episode 1484
การเติบโตเป็นผู้ใหญ่นั้นเป็นเรื่องที่เราหลายคนใฝ่ฝัน ตอนที่เรายังเป็นเพียงเด็กตัวเล็กๆ เราต่างก็รอไม่ไหวที่จะโตเป็นผู้ใหญ่ เพราะเด็กๆ ทุกคนก็คิดว่ากา…
2 years, 9 months ago
5 นิสัยที่ช่วยให้เรา มีสุขภาพจิตที่ดี | 5M EP.1479
Episode 1483
การมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้การมีสุขภาพกายที่ดี เพราะสุขภาพจิตที่ดีนั้นจะช่วยให้เราสามารถจัดการอารมณ์ ความคิด และสติในการใช้ชี…
2 years, 9 months ago
วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา หายทรมานจากความเหงา | 5M EP.1478
Episode 1482
มีคำพูดหนึ่งที่บอกว่าความเหงานั้นฆ่าคนตายได้ เมื่อดูเผินๆ นั้นความเหงาดูจะเป็นความรู้สึกที่เล็กน้อย แต่มีผลลัพธ์ต่อจิตใจของเราแบบมหาศาลเลยทีเดียว เดิ…
2 years, 9 months ago
10 สัญญาณที่บอกว่าเรา มีความตระหนักรู้ในตัวเอง | 5M EP.1477
Episode 1481
สิ่งที่เรียกว่า Self Awareness หรือความตระหนักรู้ในตัวเองนั้น คือความสามารถในการรับรู้ ความเข้าใจ รวมถึงสามารถรับรู้ได้ถึงเรื่องต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบๆ…
2 years, 9 months ago
ขั้นตอนที่ช่วยให้เรา ทำงานทั้งวันเสร็จภายใน 2 ชั่วโมง | 5M EP.1476
Episode 1480
โดยปกติแล้วในหนึ่งวันสำหรับพนักงานประจำทั่วไปนั้นมีเวลาทำงานโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 8 ชั่วโมงต่อวัน แต่สำหรับใครที่ทำงานหนักหน่อยก็อาจจะทำงานมากกว่า 1…
2 years, 9 months ago
12 คติด้านการเงิน ที่ทุกคนควรจำให้ขึ้นใจ | 5M EP.1475
Episode 1479
การเงิน คือหนึ่งในปัจจัยที่มีความสำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ในการใช้ชีวิตอยู่ในสังคมปัจจุบัน เราถูกสอนให้ทำงานเพื่อหาเงินให้ได้มากมาย ถูกสอนให้รู้จักการลง…
2 years, 9 months ago
“ยัดเยียด vs ต่อยอด” สื่อสารแบบใด ให้คนเคารพเรา | 5M EP.1474
Episode 1478
ทักษะการสื่อสารนั้นถือว่าเป็นเรื่องสำคัญในการใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบัน โดยเฉพาะการสื่อสารที่เกิดขึ้นระหว่างบทสนทนา เพราะบทสนทนาเป็นสิ่งที่เรียบงานแต่ทร…
2 years, 9 months ago
10 บทเรียนชีวิต จาก ChatGPT-4 | 5M EP.1473
Episode 1477
ในโลกปัจจุบันนี้หนึ่งในเทคโนโลยีที่ร้อนแรงที่สุดอย่างหนึ่ง ที่กำลังกลายเป็นเทรนด์และสร้างความน่าตื่นตาตื่นใจไปทั่วโลก ก็คือเทคโนโลยี AI โดยเฉพาะ AI ท…
2 years, 9 months ago
5 แนวคิดแห่ง Stoic ที่ยกระดับการทำงานของเรา | 5M EP.1472
Episode 1476
เชื่อว่าทุกคนน่าจะรู้จัก Stoic เป็นอย่างดี มันเป็นปรัชญากรีกโบราณที่สอนให้เราเรียนรู้ที่จะโอบรับและยินดีให้กับสิ่งที่เลวร้ายของชีวิต เรามักจะเชื่อมโย…
2 years, 9 months ago