Podcast Episodes
Back to Search
10 กฎที่ช่วยให้เรา มีการออกแบบชีวิตที่ดี | 5M EP.1550
Episode 1555
พวกเราทุกคนล้วนถูกสอนให้ออกแบบชีวิตของตัวเองตั้งแต่การเรียนในโรงเรียน เราก็ถูกสอนให้รู้จักความฝัน หลังจากเรียนจบมหาวิทยาลัยเราถูกเตรียมความพร้อมสำหรั…
2 years, 6 months ago
4 เทคนิคจากนาวิกโยธิน ที่ช่วยให้เรามีสมองเฉียบคม | 5M EP.1549
Episode 1554
นาวิกโยธินนั้นเป็นหน่วยทหารที่มีความสามารถทางการรบที่เป็นเลิศในเกือบทุกด้าน ไม่ว่าจะรบบนดินหรือในน้ำทะเล พวกเขาคือหน่วยที่ทุกคนอยากใช้งานเมื่อต้องการ…
2 years, 6 months ago
5 วิธีพิชิตเป้าหมาย สำเร็จได้ภายในสิ้นปี | 5M EP.1548
Episode 1553
ทุกคนยังจำ New Year Resolution หรือปณิธานปีใหม่ของตัวเองได้อยู่ไหม บางคนอาจจะตั้งเป้าว่าอยากพัฒนาตัวเอง อยากลดน้ำหนัก หรืออยากจะอ่านหนังสือให้เยอะ ตอ…
2 years, 6 months ago
5 สิ่งที่เราจะเสียใจมากที่สุด ในบั้นปลายของชีวิต | 5M EP.1547
Episode 1552
สำหรับคนเราในบั้นปลาย ในวันที่เรากำลังเข้าสู่ช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต คนส่วนใหญ่นั้นมักจะมีความรู้สึกหนึ่งที่เรียกว่าความเสียดายเนื่องจากว่าพวกเขานั้น…
2 years, 6 months ago
5 ปรัชญา Stoicism ที่เราควรจะรู้ตั้งนานแล้ว | 5M EP.1546
Episode 1551
เมื่อพูดถึงปรัชญา Stoicism มันคือปรัชญากรีกโบราณที่สอนให้เราเรียนรู้ที่จะโอบรับและยินดีให้กับสิ่งที่เลวร้ายของชีวิต โดยเรามักจะปรับใช้แนวคิดจากปรัชญา…
2 years, 6 months ago
หัดมีบทสนทนาที่ลึกซึ้ง เพื่อความสุขของเราเอง | 5M EP.1545
Episode 1550
ทุกคนมีบทสนทนาที่ลึกซึ้งกับคนรอบตัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ เป็นธรรมดาในยุคปัจจุบันที่พวกเรานั้นมักจะห่างหายจากการพูดคุยหรือมีบทสนทนาอันลึกซึ้งกับผู้คนร…
2 years, 6 months ago
ความสัมพันธ์ระหว่างศีลธรรมกับการใช้เงิน | 5M EP.1544
Episode 1549
คนส่วนใหญ่มักจะมองว่า เรื่องของศีลธรรมและเงินคือสองสิ่งที่ไม่มีความเกี่ยวข้องกัน เพราะศีลธรรมคือเรื่องของจิตใจที่บอกว่าเราเป็นคนที่ดีต่อสังคมแค่ไหน โ…
2 years, 6 months ago
ฝึกฝน 4 รูปแบบการหายใจ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น | 5M EP.1543
Episode 1548
การหายใจดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดา คือสิ่งที่ร่างกายเราทำทุกวัน จนบางทีเรามองข้ามและไม่ได้ใส่ใจ ทั้งๆ ที่แท้จริงแล้วพลังของการหายใจมีประโยชน์หลายด้าน…
2 years, 6 months ago
หาความสุขที่แท้จริงให้เจอ เพื่อชีวิตที่เป็นอิสระมากขึ้น | 5M EP.1542
Episode 1547
ใครหลายคนในทุกวันนี้พยายามใช้ชีวิตที่มีความสุข แต่ปัญหาคือพวกเขานั้นไม่ได้ทำตามความสุขของตัวเอง พวกเขาพยายามทำให้คนอื่นชอบ พยายามซื้อของให้คนอื่นอิจฉ…
2 years, 6 months ago
10 กิจกรรมง่ายๆ ที่ดีกว่าการเล่นโทรศัพท์ | 5M EP.1541
Episode 1546
ในทุกวันนี้พวกเราแทบทุกคน เมื่อเกิดเวลาว่างขึ้นมาเมื่อใดก็มักจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถขึ้นไถลง อย่างไร้ความหมาย ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ซึ่งนี่อาจ…
2 years, 6 months ago