Podcast Episodes
Back to Search
11 นิสัยที่ช่วยให้คนอื่นรู้สึกดีกับเรามากขึ้น | 5M EP.1569
Episode 1575
เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่เราอยากจะให้คนรอบตัวนั้นเกิดความรู้สึกดีหรือชอบพอในตัวเรา แต่การที่คนจะชอบเรา เกิดจากหลายๆ ปัจจัยและเรื่องของ “นิสัย” ก็เป็นปั…
2 years, 5 months ago
6 นิสัยที่ช่วยให้เรายกระดับชีวิตไปอีกขั้น | 5M EP.1568
Episode 1574
ท่ามกลางสถานการณ์ปัจจุบันนี้ เชื่อว่าหลายคนคงเกิดความรู้สึกที่อยากพัฒนาตนเองในหลายๆ ด้านและทำบางสิ่งให้สำเร็จอย่างไม่ติดขัด ซึ่งเชื่อว่าทุกคนในโลกนี้…
2 years, 5 months ago
3 ปัจจัยที่ช่วยให้เราตัดสินใจได้แบบนักหมากรุก | 5 Minutes Podcast EP.1567
Episode 1573
กีฬาหมากรุกนั้น เป็นกีฬาของนักคิด นักวางแผน และนักใช้สมอง ซึ่งแผนการเล่นหมากรุกก็มักจะถูกหยิบไปใช้ในสถานการณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้กันในสนามรบ ก…
2 years, 5 months ago
เยียวยาจิตใจในปัจจุบันด้วยมิตรภาพจากวัยเด็ก | 5M EP.1566
Episode 1572
ทุกคนจำกลุ่มเพื่อนในวัยเด็กได้หรือไม่ ว่ากันว่ามิตรภาพที่เราสร้างขึ้นในวัยเด็กคือความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความบริสุทธิ์ใจ เพราะเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่…
2 years, 5 months ago
5 วิธีที่ช่วยให้เราออกกำลังกายได้ดีขึ้น | 5M EP.1565
Episode 1571
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี มันช่วยให้เรามีร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ แต่สำหรับใครหลายคนแล้วการออกกำลังกายคือสิ่งที่เรียกได้ว่า เป็น…
2 years, 5 months ago
5 นิสัยที่เราควรทำ เพื่อสุขภาพสมองที่ดี | 5M EP.1564
Episode 1570
ว่ากันว่าโรคภัยที่ร้ายแรงที่สุดเท่าที่มนุษย์คนหนึ่งจะเป็นได้ก็คือโรคอัลไซเมอร์ เพราะว่าโรคอัลไซเมอร์นี้มันค่อยๆ ทำลายสมองเรา ทำให้เราสูญเสียความทรงจำ…
2 years, 5 months ago
การค้นพบและแนวคิดใหม่ ว่าด้วยเงินและความสุข | 5M EP.1563
Episode 1569
เคยมีการวิจัยว่าเมื่อคนเรามีรายได้มากกว่า 80,000 ดอลลาร์ต่อปี อัตราความสุขของเรานั้นจะค่อยๆ ลดลงไปเรื่อยๆ ตามอัตรารายได้ที่เพิ่มขึ้นของเรา แต่ในปัจจุ…
2 years, 5 months ago
7 ข้อคิดจากนักเที่ยวมืออาชีพที่ช่วยเติมเต็มชีวิตเรา | 5M EP.1562
Episode 1568
เชื่อว่าคนส่วนใหญ่นั้นชื่นชอบที่จะท่องเที่ยว ไม่ว่าจะไปเที่ยวจังหวัดใกล้ๆ หรือไปผจญภัยที่สุดขอบโลก การท่องเที่ยวนั้นมักจะมอบสิ่งหนึ่งนั่นก็คือมุมมองใ…
2 years, 5 months ago
3 วิธีสร้าง Focus Day ทำงานสำคัญให้มีคุณภาพสูงสุด | 5M EP.1561
Episode 1567
เมื่อใดก็ตามที่เรามีงานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการเตรียมพรีเซนต์ เตรียมข้อมูลสำหรับประชุม หรือการคิดไอเดียใหม่ๆ สมาธิคือสิ่งที่เราจำเป็นต้องมี และสิ่งรบกวน…
2 years, 5 months ago
9 ความจริงของโลก ที่ทำให้เราตั้งคำถามกับชีวิต | 5M EP.1560
Episode 1566
คนส่วนใหญ่มักจะจินตนาการถึงชีวิตที่ตัวเองใฝ่ฝันอยู่บ่อยๆ ในโลกของความเป็นจริงนั้นมักไม่เหมือนอย่างที่เราฝันไว้ มันอาจจะไม่ได้สวยหรูหรือง่ายดายในแบบท…
2 years, 6 months ago