Podcast Episodes
Back to Search
4 แนวคิดที่ทำให้เรากลายเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลก | 5M EP.2039
Episode 2100
ส่วนใหญ่แล้วคนที่มีความสุขที่สุดในโลกไม่จำเป็นต้องมีครบทุกอย่างในชีวิต ที่จริงแล้วพวกเขามีแค่ชุดความคิดบางอย่างที่เป็นเหมือนกับฟิลเตอร์กรองให้สิ่งต่า…
11 months, 3 weeks ago
วิธีป้องกัน ‘ความเร่งด่วนจอมปลอม’ ที่ผู้นำควรทำ ก่อนทีมหมดไฟ | 5M EP.2038
Episode 2101
เมื่อพูดถึงเรื่องการบริหารจัดการเวลา ใครๆ ก็บอกว่า อะไรสำคัญให้ทำก่อน แต่สถานการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยในองค์กรก็คือ ‘ความเร่งด่วนจอมปลอม’ ที่อาจทำให้พนักง…
11 months, 3 weeks ago
7 ความจริงของชีวิตที่อาจรบกวนความสุขในปัจจุบัน | 5M EP.2037
Episode 2099
ในบางครั้งชีวิตที่สุขสงบดีของเราก็อาจจะถูกรบกวนด้วยความคิดบางอย่าง ยิ่งความคิดเหล่านั้นเข้ามาอยู่ในหัวเรา ในตอนที่เราไม่ได้คิดอะไรอยู่ เช่น ตอนดึกๆ ก…
11 months, 4 weeks ago
6 คุณสมบัติของคนที่โดดเด่นและกล้าที่จะ ‘เป็นตัวของตัวเอง’ | 5M EP.2036
Episode 2098
บางครั้งสถานะ หน้าที่ ความคาดหวังจากสังคม หรือการต้องเผชิญหน้ากับคำตัดสินของผู้อื่นก็ทำให้เราไม่กล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง แต่ถ้าละทิ้งตัวตนที่เป็นเอก…
11 months, 4 weeks ago
6 นิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้ในทุกวัน | 5M EP.2035
Episode 2097
ชีวิตดีๆ ที่หลายคนมองหาอาจไม่ได้เป็นความฝันที่ไกลเกินเอื้อม ถ้าเรารู้ว่าแท้จริงแล้วชีวิตที่ดีก็ถูกเรียงร้อยขึ้นมาจากนิสัยเล็กๆ ที่ดีในทุกๆ วันนี่แหละ…
1 year ago
13 ข้อคิดสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ โดยเริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ | 5M EP.2034
Episode 2096
‘โฟกัสแค่ 1 แต่ได้ถึง 100’ ท่ามกลางวันวุ่นๆ ที่มีหลายสิ่งให้เราต้องจัดการ การให้ความสำคัญกับสิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวแต่ได้ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น …
1 year ago
แนวคิดนำชีวิตสู่อิสรภาพสำหรับช่วงวัยกลางคน | 5M EP.2033
Episode 2095
ความกังวลเมื่ออายุเริ่มล่วงเลยเข้าใกล้ช่วงวัย 40 หลายคนมักจะคิดถึงวิกฤตที่เรียกว่า Mid-life Crisis ที่มาในรูปแบบของเขาวงกตชีวิต แต่ถ้าเราเรียนรู้ และ…
1 year ago
6 แนวคิดสู่การเปลี่ยนแปลง เมื่อชีวิตของเราเริ่มวนอยู่ที่เดิม | 5M EP.2032
Episode 2094
เมื่อเราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตเริ่มซ้ำซาก จำเจ วนเวียนอยู่กับที่และไม่มีอะไรใหม่ๆ เข้ามาทำให้เรามีชีวิตชีวาหรือมีพลังมากขึ้น นี่อาจเป็นสัญญาณที่กำลังบอก…
1 year ago
10 แนวคิดสู่ชีวิตที่เป็นอิสระจากทุกเรื่องราวที่ Toxic กับเรา | 5M EP.2031
Episode 2093
ในปี 2024 ที่ผ่านมา ชีวิตของใครหลายคนอาจจะตะกุกตะกักและไม่ราบรื่น สาเหตุหนึ่งในนั้นอาจเป็นเพราะเราเสียดายบางสิ่งบางอย่าง และไม่กล้าตัดสิ่งนั้นออกจากช…
1 year ago
7 แนวคิดสร้างใจที่แข็งแกร่ง และไม่ยอมแพ้ต่อความกลัว | 5M EP.2030
Episode 2092
ความกลัวที่เกิดจากความไม่แน่นอน และความกลัวว่าจะล้มเหลวมักทำให้ใจของเราแกว่ง และเปลี่ยนไปตามอารมณ์ที่ไม่มั่นคง แต่เราไม่สามารถหลีกหนีความไม่แน่นอนและ…
1 year ago