Podcast Episodes
Back to Search
24 นิสัยสร้างระบบที่ดี ให้ชีวิตมีเวลามากขึ้น | 5M EP.2153
Episode 2221
ระบบ (System) คือสิ่งสำคัญที่สามารถขขับเคลื่อนอะไรต่อมิอะไรให้ดำเนินต่อไปได้อย่างอัตโนมัติ และเป็นตัวกำหนดทิศทางให้กับชีวิตของเราได้เช่นกัน ซึ่งชีวิต…
7 months, 3 weeks ago
5 สัญญาณที่ร่างกายบอกว่าเรายังมี ‘บาดแผลทางใจ’ | 5M EP.2152
Episode 2220
บางครั้งการกระทบกระเทือนทางจิตใจก็เหลือทิ้งสิ่งที่เป็นเหมือนกับ ‘สารพิษตกค้าง’ อยู่ในร่างกายของเราโดยไม่รู้ตัว และต่อให้จะบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร แต่บ…
7 months, 3 weeks ago
เส้นทางชีวิต 4 แบบที่ทำให้เรารักงานมากขึ้น | 5M EP.2151
Episode 2219
ถ้าเราต้องทำงานพร้อมกับท่องประโยคที่ว่า “I love my job.” ไปด้วยทุกวัน อาจแปลว่านั่นยังไม่ใช่งานที่เกิดมาเพื่อเรา โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำ…
7 months, 3 weeks ago
5 คุณสมบัติของผู้ฟังที่ดีที่ใครๆ ก็ไว้ใจเรา | 5M EP.2150
Episode 2218
เมื่อเราได้เจอกับผู้ฟังที่ดี และเป็นที่พึ่งพาให้เกับเราได้ เราก็มักจะไว้ใจพร้อมทั้งกล้าที่จะเล่าเรื่อง
เพื่อขอคำปรักษาจนคนเหล่านั้น แล้วตัวเราเองจะเป…
7 months, 3 weeks ago
10 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนเราให้แกร่งและสงบสุขได้ทุกวัน | 5M EP.2149
Episode 2217
เคยสงสัยไหมว่าทำไมวันของเราถึงแตกต่างกับวันของคนอื่น? ‘นิสัย’ เป็นสิ่งที่กำหนดทิศทางของชีวิตของเรา วันที่วุ่นวายอาจจะเกิดจากนิสัยที่ว้าวุ่น วันที่สงบ…
7 months, 3 weeks ago
7 ข้อคิดแห่งชีวิตที่คนวัย 40 อยากบอก | 5M EP.2148
Episode 2216
คนรุ่นใหม่มักอยากประสบความสำเร็จเร็วๆ แต่บทเรียนชีวิตบางอย่างต้องใช้เวลาเรียนรู้ ตอนที่เรายังหนุ่มสาว เรามักคิดว่าเรารู้ทุกอย่างแล้ว แต่พอถึงวัย 40 ห…
7 months, 4 weeks ago
22 ข้อคิดจากประสบการณ์ที่สอนให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น | 5M EP.2147
Episode 2215
ประสบการณ์ชีวิตมักมาพร้อมกับบทเรียนมากมายที่ทำให้เราได้ย้อนมองความผิดพลาดเหล่านั้น และตกตระกอนเป็นข้อคิดของทุกช่วงชีวิต 22 ข้อคิดจากประสบการณ์ที่ทำให…
7 months, 4 weeks ago
กลยุทธ์สร้าง Flow State ให้ทีมมีไฟ ไม่เบิร์นเอาต์ | 5M EP.2146
Episode 2214
กดดันมากไปก็เสี่ยงเบิร์นเอาต์ ชิลจนแทบไม่ต้องดิ้นรนอะไรเลยก็เสี่ยงพลาดเป้า สิ่งนี้บอกเราว่าทุกสิ่งทุกอย่างต้องมีความพอดีและสมดุลกัน ชีวิตของเราจึงจะด…
7 months, 4 weeks ago
การเป็น ‘คนโชคดี’ เพิ่มโอกาสได้งานแค่ไหน? | 5M EP.2145
Episode 2212
คิดว่าตัวเองเป็น ‘คนโชคดี’ มากแค่ไหน? บางคนอาจมองว่าตัวเองโชคดี ส่วนอีกหลายคนอาจคิดว่าตัวเองอับโชค แม้จะเป็นเรื่องเดียวกันแต่ก็อาจถูกตัดสินคนละทาง ข…
8 months ago
10 ข้อคิดพัฒนาตัวเองง่ายๆ ที่เห็นผลลัพธ์เร็วทันใจ | 5M EP.2144
Episode 2213
‘การพัฒนาตัวเอง’ เป็นเป้าหมายที่ใหญ่และท้าทายไม่น้อย แม้แต่คนที่เข้าวงการนี้มาอย่างยาวนานแล้ว ก็ยังต้องมีสักครั้งที่เรารู้สึกว่า “หนทางช่างยาวไกลยิ่ง…
8 months ago