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El Giro 2026 pone a prueba a Vingegaard: recorrido, rivales y trampas + Paul Seixas estará en el Tour de Francia 2026
En este episodio de Escapa Podcast, Joan Prats y Alberto Arauz, de COPE, analizan la previa del Giro de Italia 2026: el favoritismo de Vingegaard, lo…
2 weeks, 2 days ago
Estrategias nutricionales para competir mejor… sin perder peso
Esta semana en Escapa Podcast, en nuestra sección de nutrición y suplementación deportiva junto a Paolo Tonarini de MegaRawBar, abordamos uno de los …
3 weeks ago
Pogačar reina en Lieja… pero Seixas rompe el orden mundial del ciclismo ⚡
Esta semana en ESCAPA Podcast… analizamos una de esas carreras que no se olvidan. La Lieja‑Bastoña‑Lieja 2026 nos dejó un duelo generacional brutal, …
3 weeks, 2 days ago
Charla con Samuel Sánchez antes de la 312: "Seixas y Pogacar son incompatibles en un mismo equipo"
Esta semana se pasa por aquí el bueno de Samuel Sánchez, recientemente fichado por Eurosport para comentar las carreras y hablamos con él de toda la …
3 weeks, 6 days ago
Los 10 errores más comunes en alimentación de los ciclistas
En este episodio de nutrición y suplementación para ciclistas con Paolo Tonarini de MegaRawBar abordamos uno de los aspectos más determinantes —y a l…
4 weeks ago
La corona de las Ardenas en juego: ¿Podrá el motor de Seixas romper la hegemonía de Pogačar?
Esta semana en ESCAPA Podcast, entramos de lleno en las Ardenas, con el repaso de la Amstel Gold Race y esa impresionante victoria de Paula Blasi par…
1 month ago
MegaRawBar - Barritas vs geles en ciclismo: cuándo tomar cada uno para rendir mejor
En este episodio de nutrición y suplementación para ciclistas con Paolo Tonarini de MegaRawBar abordamos una de las dudas más habituales entre ciclis…
1 month ago
El ciclismo hace justicia: Van Aert rompe su maldición en Roubaix
La París‑Roubaix 2026 dejó una de las ediciones más intensas y estratégicas de los últimos años. La carrera se rompió pronto, marcada por caídas y av…
1 month, 1 week ago
MegaRawBar - ¿Cuándo iniciar la ingesta durante el esfuerzo? La clave para no vaciar el depósito
Esta semana, en la sección de suplementación y nutrición deportiva para ciclistas con los amigos de MegaRawBar, Joan habla con Paolo sobre uno de los…
1 month, 1 week ago
¡12 Monumentos y sumando! El mundo del ciclismo se rinde a Pogačar en Flandes justo antes de la París Roubaix
Hoy nos ponemos de pie para analizar lo vivido ayer en las carreteras de Bélgica. No fue una carrera más; fue la confirmación de que estamos viviendo…
1 month, 2 weeks ago