Podcast Episodes

T4 E8 ¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor

Season 4 Episode 8

¿Te pasó de empezar un vínculo que podía funcionar, pero de golpe te fuiste alejando sin saber por qué?
En este episodio hablamos del autosabotaje amoroso: ¿Por qué nos alejamos de quienes nos aman? ¿…

Published on 6 months, 3 weeks ago

T4 E10 Te ama, pero no te entiende: los lenguajes del amor

Season 4 Episode 10

¿Qué pasa cuando lo das todo en una relación y aún así el otro no se siente amado? 💔💬En este episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, te presento los 5 lenguajes del amor: una herram…

Published on 6 months, 3 weeks ago

¿Debería involucrarme en la terapia de mi pareja?

Season 4

Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso. Más info ⁠aquí⁠ ⭐

Cuando una persona inicia un proces…

Published on 6 months, 4 weeks ago

T4 E9 Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza

Season 4 Episode 9

¿Qué pasa cuando el miedo deja de ser protector y empieza a limitar tu vida? 😰🕷️
En este episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, nos metemos de lleno en el mundo de las fobias: qué s…

Published on 7 months ago

¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?

Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso.

Más info aquí

¿Y si lo que sentís como “ansiedad” fuera…

Published on 7 months, 1 week ago

T4 E7 El lado B de ser mamá

Season 4 Episode 7

Nadie lo dice, pero muchas lo sienten.

La depresión posparto afecta a 1 de cada 10 mujeres. Es real, es profunda y muchas veces se vive en silencio. Cuando la maternidad no llega con alegría sino con …

Published on 7 months, 2 weeks ago

T4 E6 Miedo a volar ¿puede superarse?

Season 4 Episode 6

Aviones, ansiedad y la mente imaginando lo peor.

El miedo a volar afecta a millones de personas. No es solo nerviosismo: para quienes viven con aerofobia, subir a un avión puede sentirse como enfrenta…

Published on 7 months, 3 weeks ago

T4 E5 Duelo de mascotas: un dolor real

Season 4 Episode 5

Hay duelos que no tienen nombre, porque nadie los reconoce. Cuando una mascota se va, no hay flores ni rituales. Solo queda el silencio, y un dolor que a veces el entorno no comprende.

En este episodi…

Published on 8 months ago

T4 E4 Cómo dejar de preocuparte por todo (y vivir en calma)

Season 4 Episode 4

Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor, la preocupación se convierte en ansiedad y pensamientos catastróficos. ¿Es posible vivir en calma sin estar atrapado en…

Published on 8 months, 1 week ago

T4 E3 Herida del rechazo: ¿de qué estás escapando?

Season 4 Episode 3

Hay heridas que dejan huella. El rechazo es una de ellas. Este es el primero de cinco episodios sobre las heridas de la infancia.
La herida del rechazo es de las más dolorosas y muchas veces nos lleva…

Published on 8 months, 1 week ago