Podcast Episodes

¿Te gusta cumplir años?

Aunque socialmente se espera que celebremos nuestros cumpleaños con entusiasmo, muchas personas sienten tristeza, incomodidad o incluso ansiedad al acercarse a una nueva vuelta al sol. Exploramos las…

Published on 3 months, 1 week ago

T4 E17 Familias ensambladas: reconfigurando el hogar

Season 4 Episode 17

Historias que se entrelazan. Piezas que encajan, pero que antes formaron parte de otros rompecabezas. Decisiones que marcan un antes y un después en nuestra vida.

¿Qué pasa cuando de un momento a otro…

Published on 3 months, 1 week ago

T4 E16 TDAH no es falta de voluntad

Season 4 Episode 16

¿Por qué hay personas que parecen vivir en las nubes? ¿Por qué a algunos concentrarse en una sola tarea les parece algo casi imposible? ¿Es falta de voluntad? 

¿De qué hablamos cuando hablamos del Tra…

Published on 3 months, 2 weeks ago

T4 E15 Detrás del perfeccionismo: el miedo

Season 4 Episode 15

El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero muchas veces esconde miedo al error, inseguridad y baja autoestima. En este episodio hablamos de las raíces emocionales del perfeccionismo, cómo se re…

Published on 3 months, 3 weeks ago

¿Y si nunca tuve pareja?

Season 4 Episode 3

Sentir incomodidad al empezar una relación no significa que estés fallando: significa que estás creciendo.

No necesitás experiencia previa para amar bien, solo presencia, sinceridad y la valentía de …

Published on 3 months, 4 weeks ago

T4 E14 El precio de querer agradar a todos

Season 4 Episode 14

El deseo de agradar a todos puede convertirse en un mecanismo de defensa que nos aleja de nuestras verdaderas necesidades. En este episodio analizamos por qué buscamos aprobación constante, cómo se r…

Published on 4 months ago

T4 E13 ¿Quién está moldeando tu mente?

Season 4 Episode 13

Nuestras relaciones influyen directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En este episodio profundizamos en el impacto psicológico de los vínculos cercanos y cómo el entorno emocional moldea n…

Published on 4 months, 1 week ago

T4 E12 Herida del abandono: raíz del vacío emocional

Season 4 Episode 12

La herida del abandono es una de las heridas emocionales más profundas que puede marcar la infancia.

En este episodio analizamos cómo se forma este patrón, de qué manera genera vacío emocional y cómo …

Published on 4 months, 2 weeks ago

Cuando nadie te entiende: ¿qué hacer?

Season 4

Sentirse solo no siempre significa estar físicamente aislado. Muchas veces, la soledad más profunda nace de no sentirnos comprendidos, aceptados o validados emocionalmente. Por eso, encontrar un luga…

Published on 4 months, 3 weeks ago

T4 E11 ¿Qué dice tu tristeza?

Season 4 Episode 11

¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís?

Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza. Vas a descubrir por qué nos cuesta tanto conectarnos con ella, qué mecanismos…

Published on 4 months, 3 weeks ago