Podcast Episodes

Buzón PAD #2 | 5 preguntas para saber si tu relación tiene futuro

Season 3 Episode 2

¿Cómo saber si una relación tiene futuro? En este episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, a través del mensaje que les leo, exploramos cómo el enfoque en la seducción cambia con el tiempo y cómo…

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E22 Nido vacío: cuando los hijos se van de casa

Season 3 Episode 22

Cuando los hijos crecen y dejan el hogar, los padres pueden enfrentarse a una mezcla de emociones que van desde la tristeza y la soledad hasta la oportunidad de redescubrirse.

Hoy abordamos el síndrom…

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E21 La voz autocrítica: cómo suavizar el infierno interior

Season 3 Episode 21

La voz autocrítica es la arquitecta de nuestra felicidad, o la artífice de nuestras desgracias. Es el cimiento de nuestro equilibrio emocional. No podemos dejarla a libre albedrío. Si va a ser quien …

Published on 1 year, 4 months ago

Buzón PAD #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa?

Season 3

¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus seres más cercanos? En este primer episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, a través del mensaje de una oyente de Guadal…

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social

Season 3 Episode 20

El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás.

Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuentr…

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E19 Amar lo que es: aceptación radical, la llave para vivir más livianos

Season 3 Episode 19

¿Cómo lográs encontrar paz y serenidad cuando las cosas no van como esperabas? ¿Tenés alguna estrategia que uses, y te funcione, para enfrentar las situaciones difíciles de la vida?

Existe una estrate…

Published on 1 year, 5 months ago

T3 E18 ¡Basta de relaciones! Huelga afectiva y tiempo para mí

Season 3 Episode 18

Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de conexión tenemos, más desconectados estamos. Cuanto más hablamos y más herramientas tenemos para comunicarnos, menos profundid…

Published on 1 year, 5 months ago

¡Un anuncio especial para la comunidad!

💜📚  Después de pensar muuuucho cómo construir experiencias transformadoras que logren calar más profundo en sus vidas y transformarlas, es que finalmente puedo contarles una noticia que me llena de a…

Published on 1 year, 5 months ago

T3 E17 Motivación 0: ¿Por qué nada me motiva?

Season 3 Episode 17

La motivación es clave en todas las áreas de nuestra vida. Gracias a la motivación podemos lograr hasta el más grande nuestros objetivos, incluso si se trata de nadar con tiburones por mar abierto al…

Published on 1 year, 5 months ago

T3 E16 Romper con el Síndrome del Impostor: ¿cómo conectar con mis logros?

Season 3 Episode 16

"No tengo talento". "No soy suficiente". "Todos van a descubrir que soy un fraude". ¿Qué es el síndrome del impostor? ¿De qué se trata este término del que se habla tanto? Te invito a que lo descubra…

Published on 1 year, 5 months ago