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下班有約36｜誰說會念書就不會運動，兩者都很重要 ft.杏仁復健科診所 林杏青院長
**今天 *#下班有約* 36！**🌴
什麼是動運醫學？很常聽到人說復健科就是電療熱敷拉拉脖子就結束了
真的是這樣嗎？這些治療無效果嗎？
今天一起來認識復健科到底都在做什麼，時下最夯的運動醫學又是在科學化什麼！？
🔥來賓：
林杏青醫師 (柔術醫師)｜復健醫學、運動醫學
FB：ht…
3 years, 2 months ago
下班有約35｜買個東西被網站搞瘋！專家請解答 ft. 收收UIUX創辦人 Lisa
**今天 *#下班有約* 35！**🌴
又跨一個新領域訪談，感覺很陌生，但其實我們每天都在『UIUX』
疫情期前開始在台灣盛行起來的職業UIUX設計師，到底在設計什麼？快來聽節目了解吧！
🔥來賓：
收收UIUX創辦人 Lisa
FB: 收收UIUX
課程訊息：https://ti…
3 years, 2 months ago
EP79.16820452，猜神秘數字
🎊第79集🎊 飲食闢謠系列
全世界最厲害的減重方式？不吃不喝成仙法？
💪聽眾故事投稿樹洞
匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！
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3 years, 2 months ago
EP78.營養師～我怕給孩子喝豆漿會性早熟
🎊第78集🎊 飲食闢謠系列
我喝豆槳會性早熟？男生喝了會長胸部？
💪聽眾故事投稿樹洞
匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！
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3 years, 2 months ago
EP77.瘦小腹最有效的方法？考場飲食注意事項
🎊第77集🎊
筆神出來吧～～考試當天考場飲食、秘訣一次告訴你！！！
希望大家都可以金榜題名～
💪聽眾故事投稿樹洞
匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！
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3 years, 3 months ago
聽眾故事9｜媽媽催婚催到跨國同婚
聽眾故事時間～～～這是一個 跨國同婚 的故事
還以為只會在報導者聽到這樣的劇情，原來我們的聽眾也有身歷其境中
祝福你們永浴愛河、求婚成功，大胖子（？）真的很幸褔！！！
💪聽眾故事投稿樹洞
匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！
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3 years, 3 months ago
下班有約34｜癌症過後，我們好享簡單過生活 ft.好享簡單 Henry & 小綠
**今天 *#下班有約* 34！**🌴
對Liz來說今天的來賓是從螢幕裡走出來的，很感謝Henry的勇敢和記錄，幫助了許多和他一樣的人
也感謝IG網路的發達，第一次把教材人物給請出來！
快來聽聽這集故事吧！
🔥來賓：
好享簡單 Henry & 小綠
IG: @howenjoysi…
3 years, 3 months ago
EP76. Liz逆轉高血壓，只是不吃ＸＸＸＸ
🎊第76集🎊
Liz某天發現自己高血壓，只用兩週的時間，就把偏高的血壓變回正常！
她做了哪些事情呢？？她透露她只是開始不吃 XXXX ，就改善！
至於XXXX是什麼？歡迎來聽節目解密吧！！！
💪聽眾故事投稿樹洞
匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！
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3 years, 3 months ago
下班有約33｜台灣駐帛琉營養志工~Eating！Ft.吳宜庭營養師
今天 #下班有約 33！🌴
多數人都有夢想，但只有少數人願意踏出舒適圈，去體驗夢想，這集邀請到我們的忠實聽眾 Eating營養師，從很早期初期就支持我們的聽眾。
有一天看到她到 #帛琉 工作，太酷了，才知道他去參加台灣駐帛琉的營養志工，是一個很辛苦，但也相信會是這輩子難忘的經驗！
在節目中他…
3 years, 4 months ago
EP75.喝牛奶錯了嗎？
兩位主持人都是很支持均衡飲食的概念，雖然老派，但它最基礎。
不管是什麼目標，我們都需要先打好基礎，再前進到下一關打怪，
除非已經進展成疾病狀況，不得不應戰時，我們只好先趕快把裝備穿上身，
在此之前，比起華麗或昂貴的裝備們，練好本身的體格體能與技術，才是一個士兵最需要下好的基本功。
💪…
3 years, 4 months ago