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【靜下心 EP.1】靜坐入門
Season 2
首次的【靜下心】，我們邀請到身心靈冥想導師 Jessica。Jessica 老師是哥倫比亞大學心靈心理學碩士受訓的女性心理健康教育者，也是兩個活潑男孩的媽媽，她將於 2 月 28 日開始的連續五個星期一，為大家帶來一系列由淺入深的靜坐課程，引導你透過靜坐，找回內心的自我。
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4 years, 3 months ago
【想聊 EP.42】不OK, 真的OK嗎？
Season 2
被譽為體操史上最偉大女子運動員之一的美國體操選手Simone Biles，在今年東京奧運因心理健康因素退賽，她帶出「it’s ok to not be ok」的討論，引起全球對運動員心理健康的關注，也因此被美國TIME時代雜誌選為年度運動員。
從「it’s ok to not be ok」，讓我…
4 years, 3 months ago
【想聊極短篇】當面對朋友或孩子的負面情緒，別只是說"別擔心，你想太多"
Season 2
#預告
👉 完整內容，２／２３ 週三，準時上線！
【想聊 EP.42】不OK, 真的OK嗎？
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4 years, 3 months ago
【想聊極短篇】孩子真的可以一直「蒙」上去嗎？
Season 2
#媽很想聊 #毅宇未來教育基金會
#公益家長講座 #打造一所夢想的蒙特梭利中學
開放報名中！
� 您是否希望您的孩子具有獨立好奇、樂觀勇敢的特質？
� 您是否知道，蒙特梭利教育不只是幼兒園的代名詞，也可應用在國中？
� 您是否家有邁入青春期的孩子，正準備面對一場家庭風暴？
� 後…
4 years, 3 months ago
【蒙特梭利小短篇 EP.17】來聊敏感期
Season 2
今天要來聊上一集「吸收性心智」的得力好幫手：「敏感期」 sensitive period。「吸收性心智」跟「敏感期」是兩個關係緊密，不但無法被分開，還需要彼此才能存在的夥伴。「吸收性心智」只有在 0-6 歲這個階段存在，所以可想而知，他的好朋友「敏感期」也是一樣，到 6 歲後就永遠回不去了…
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4 years, 3 months ago
【想聊極短篇】4 個觀察法寶，讓你察覺孩子是否到了敏感期！
Season 2
#預告
👉 完整內容，２／１６ 週三，準時上線！
【蒙特梭利小短篇 EP.17】來聊敏感期
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4 years, 3 months ago
【想聊極短篇】"敏感期"讓孩子專注在環境，輔助孩子潛能發展到極致
Season 2
#預告
👉 完整內容，２／１６ 週三，準時上線！
【蒙特梭利小短篇 EP.17】來聊敏感期
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4 years, 3 months ago
【想聊 EP.41】我的身體我做主！那別人的身體呢？
Season 2
許多人看到可愛的孩子，總忍不住拍拍頭、摸摸臉，稱讚孩子可愛。但這樣做，也可能在不自覺中，不小心模糊了孩子對「人際界線」的認知。當孩子無法分辨親密與不舒服，可能會造成孩子長大後與他人應對上的困擾，更嚴重的，甚至可能引發危險的情況。
這一集，我們想來聊聊，當小孩越來越大，爸媽如何帶領他們認識自己的身…
4 years, 3 months ago
【想聊極短篇】當媽快十年的現在，我發現親子間最重要的是…
Season 2
#預告
👉 完整內容，２/９ 週三，準時上線
【想聊 EP.41】我的身體我做主！那別人的身體呢？
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4 years, 3 months ago
【想聊極短篇】與孩子談身體自主權時，你也有過這些掙扎嗎？
Season 2
#預告
👉 完整內容，２/９ 週三，準時上線
【想聊 EP.41】我的身體我做主！那別人的身體呢？
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4 years, 3 months ago