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【想聊 EP.127】女性的中年覺醒 feat. Kaitlyn Kuo 臨床心理師
Season 2
這一集，我要再次歡迎在【想聊 EP.124 你認識神經多樣性嗎？】才剛剛跟我聊完的美國加州臨床心理師以及心靈 YouTuber Kaitlyn。為什麼 Kaitlyn 那麼快就來了呢？因為我們在錄「神經多樣性」前在閒聊時一不小心就聊到了我們兩個都非常有共鳴的話題，那就是：女性的中年覺醒。逐漸邁入中…
1 year, 10 months ago
【想聊 EP.126】假如有一天，媽媽不在了
Season 2
我和 Cynthia 最近看了一本新書，叫做「親愛的女兒，假如媽媽明天死去」，副書名是「給孩子的 30 封未來信，陪你活出有愛無礙的幸福人生」，光看這書名，就讓人很想流淚。本來我會很擔心是不是作者有什麼不治之症，感覺會不會像交代遺言？但還好，作者似乎就是想藉由文字對孩子說些什，麼更具體的感受，不如…
1 year, 10 months ago
【聊關係 EP.20】扭轉僵化的家庭與親密關係
Season 2
上一次我們以家庭系統理論的觀點，提到家庭是一個情緒單位，家庭中的每個人的情緒都相互連結，這代表了在我身上發生的事情，影響我的情緒開心或不開心，都可能影響我的其他家人，而我也會因為其他家人的情緒而被牽引。在這一集【聊關係】中，我想讓大家思考或檢視，你的親密關係模式，是哪一種呢？
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1 year, 10 months ago
【想聊 EP.125】從紐西蘭到台灣，一段探索教育的旅程 feat. 翔想教育安琪拉
Season 2
我們每個人都曾是個孩子，小時候上學，總有我們喜歡與不喜歡的事情。成為爸爸媽媽後，我們都開始思考，想要給孩子什麼樣的教育：我們當年缺乏的，我們希望他擁有，比如探索的自由、快樂的學習、能夠睡飽的時間……；我們不喜歡的，比如考試壓力、死背硬記等，我們希望孩子的人生不要複製。
然而，我們都是第一次當爸媽…
1 year, 11 months ago
【想聊 EP.124】你認識神經多樣性嗎？feat. Kaitlyn Kuo 臨床心理師
Season 2
在想聊第 119 集「從社會學角度理解 ADHD」，與中央研究院的副研究員凡慈聊 ADHD 時聊到一個在美國越來越普遍，但在台灣好像比較少聽到的詞 “neurodiversity”。
Neurodiversity 翻譯為「神經多樣性」。這好像又是個單字都看的懂，但不知道確切到底是什麼意思的詞。為…
1 year, 11 months ago
【想聊 EP.123】女性們活出自己，真的可行嗎？feat. 楊雅筑諮商心理師
Season 2
生活在提倡個人選擇的現代社會，時常會聽到大家要活出自己的口號。但如果要鼓勵大家都能活出自己，個人選擇就應該可以更廣闊，不同的選擇也都更能被接納。
但身為女性的你，是否曾想過，為什麼有乳房、有子宮，似乎就該生小孩、負責照顧、愛小孩、享受當媽媽的過程與辛苦？為什麼如不如此，可能就須面對他人質疑「為什…
1 year, 11 months ago
【想聊 EP.122】我所不知的 ADHD feat. 曲智鑛老師
Season 2
今天我的特別來賓是曲智鑛老師，曲老師有特殊教育與心理諮商的學歷背景，寫過多本幫助大眾理解自閉症與 ADHD 的書籍，也是實際在陪伴孩子能快樂做自己的「陶璽特殊教育工作室」的創辦人。最近曲老師出了一本新書，書名是 《ADHD Attention Diversity Hyperactivity Dre…
1 year, 11 months ago
【想聊 EP.121】當OOO達成時，人生就會幸福美滿了嗎？
Season 2
當我們埋首於工作或生活時，你是否曾有過一個想法：當我完成這項專案、當我年薪突破 OO 萬時，我一定會過得比現在更幸福快樂。然後你繼續專注於工作，期待著達成目標的那天——儘管巨大的壓力時常讓你胃食道逆流。最近看到一篇網路文章，叫「Why Repeatedly Saying "I'll Be Happ…
1 year, 11 months ago
【聊關係 EP.19】從我到我們，焦慮關係的四大典型模式
Season 2
戀愛往往很吸引人，但當一個人成為兩個人的同時，其實我們很多的思維也會跟著改變。例如一個人時，我想要什麼生活我說了算，想幾點回家幾點回家，但兩個人時，我們可能需要為了「我們」想要的生活方式做出不同的決定。當從「我」轉移到「我們」，還有感受到什麼不一樣嗎？個人是否融合成一個情緒的共同體了呢？
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2 years ago
【想聊 EP.120】你也 FOPO 嗎？
Season 2
上次我們在想聊第 106 集聊「為什麼讀越多，越焦慮多」中，分享了 FOMO (Fear of Missing Out)「錯失恐懼」這個現象，意思是時常害怕自己錯失了什麼重要的事。像是漏看了一則新聞、沒跟上最新的娛樂時事、或去拜訪最新的旅行或美食景點等。FOMO 會降低我們的自尊心，使我們充滿壓力…
2 years ago